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【干货】 膝盖疼痛常见病和治疗方法 !
2025年02月10日


1.膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎是中老年人的常见病,以关节软骨退变和软骨下骨增生为特征。

随着病理改变的进展,患者的膝关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、畸形症状会逐渐加重,行走和上、下楼梯困难,影响正常生活。


治疗:保守治疗效果差、症状较重、畸形明显、关节破坏严重的患者,需行手术治疗。与牙齿磨损类似,关节软骨出现退变性磨损和破坏后,也是不可再生的。

打针、吃药、针灸等方法只能暂时止痛,不能让关节软骨再生。像装牙套一样,用人工材料做成的“薄膜”替代破坏的软骨层,可以解除疼痛,矫正关节畸形,恢复关节功能,显著提高患者的生活质量。

运动活动时佩戴护膝保护,肥胖病人要积极减重。



2.膝关节半月板损伤

半月板是夹在膝关节中间的半月形软骨板,坚韧、富有弹性,主要功能是稳定膝关节、缓冲负荷、吸收震荡。在踢球等体育运动过程中,膝关节急速屈伸伴随旋转,会造成半月板嵌顿,甚至撕裂。

半月板急性损伤引起的膝关节疼痛一般表现为受伤后膝关节剧痛伴肿胀,无法伸直、弯曲。若延迟治疗或治疗不当,半月板损伤会转入慢性期,疼痛持续,可出现关节弹响,有时会突然出现关节无法伸直,称为“关节交锁”,若不及时治疗,患者的运动功能将会受到严重影响。

半月板损伤后的症状表现

😓膝盖疼痛,尤其是在活动或负重时,疼痛会比较明显。
😫膝关节肿胀,感觉膝盖鼓鼓的。
🙁活动受限,比如下蹲、伸直等动作变得困难。
😟有时会听到膝盖里面发出“卡塔”声或者卡顿的感觉。
😖走路时可能会感觉腿发软,容易打软腿。

 




治疗:保守治疗效果差、症状和体征较重、诊断明确的半月板损伤患者,应及早通过关节镜进行半月板切除或修补。

 


3.膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎通常是由于过度运动或膝关节扭伤所导致,滑膜组织发生充血、消肿,伴随着无菌性炎症的发作,从而导致疼痛。

关节可能仅有轻微的肿胀,有时甚至不仔细观察很难发现。对关节活动的影响较小,日常活动基本不受限不过在进行一些需要关节大幅度活动的动作,如深蹲、长时间屈膝时,会稍感不适。

一般来说,滑膜炎导致的疼痛不会很严重,通常表现为行走不适,或膝关节隐痛,炎症消退后疼痛会自行缓解。

关节肿胀程度加重,用手触摸能明显感觉到肿胀。关节活动受限情况也比较明显,像膝关节在屈伸过程中会有明显阻碍,活动范围减小,而且在活动时疼痛会加剧。例如上下楼梯时,患关节会感到疼痛和不灵活。

关节肿胀很严重外观上有明显的变形关节活动受到极大限制,几乎不能正常屈伸,甚至可能出现关节强直的情况。同时,还可能伴有肌肉萎缩因为关节疼痛和活动受限,关节周围的肌肉长时间得不到有效使用而逐渐萎缩。

治疗:主要通过口服非甾体抗炎药、膝关节制动休息、局部热敷理疗等方法治疗。

热敷膝盖这个需要根据自己的情况,如果是急性期或者创伤导致的,是不建议热敷膝盖的,急性期过后是可以的,每天热敷二十分钟就可以


4.膝关节韧带损伤

膝关节韧带损伤常见于剧烈的体育运动,比如打篮球、踢足球等。在膝关节遭受到直接或间接的暴力后,造成韧带超过本身负荷的牵拉,从而出现撕裂或完全断裂的情况。

通常膝关节韧带损伤所引起的疼痛非常剧烈,同时伴随着肿胀、关节不敢活动或者损伤处压痛的现象。轻度韧带拉伤或部分撕裂的情况,可以采取保守治疗。

治疗:保守治疗效果差、症状和体征较重、诊断明确的半月板损伤患者,应及早通过关节镜进行半月板切除或修补。


5.痛风性关节炎

痛风性关节炎主要是由于人体嘌冷代谢异常、尿酸增高、尿酸盐结晶沉积在 关节内部所引起的炎症性病损。通常在膝关节受累时,会出现疼痛剧烈、关 节红肿以及发热等全身表现。


治疗:常用非留体抗炎药、促尿酸代谢药和糖皮质激素等药物进行治疗。如果关节破坏严重、畸形较为明显或功能受限较重,则需要采取手术治疗的 方法,来控制疾病的进展,矫正畸形、改善关节功能。

 

6.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,可能造成膝关节滑膜炎,从而导致关节正常的结构受到破坏。这类型的膝关节疼痛往往会与关节畸形和活动障碍并存。

治疗: 如果是病情较为严重,通过内科治疗难以缓解的患者,可以选择在关节镜下 进行滑膜切除术,或是人工关节置换术等治疗方法。

 

7.感染性膝关节炎 

感染性膝关节炎主要是由于细菌、病毒等直接侵入或通过血液传播至膝关节 控从而导致关节炎症。一般来说感染性膝关节炎疼痛较为明显,伴随关节 肿,严重者会伴有寒战、高热等全身症状。

在炎症的急性期,可以根据关节液、血液细菌培养或药敏试验结果,全身和 局部使用针对性强的抗生素来控制感染。

感染症状不能控制、全身中毒症状严重者,可行关节切开引流术,并持续灌洗;关节破坏严重者,在感染控制后可进行关节置换手术,以恢复关节功能。




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