世人都说喝茶好，小酌三杯悟人生。
很多人向往这样的意境，不过作为茶道小白，虽有品茶之心，但从未涉猎此领域，又该如何品一杯好茶呢？
选择之前，我们要对茶进行简单的了解。
其实根据加工方式的不同，茶叶可分为六大类，即绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶和黑茶；
而从茶的性质角度，六大茶类又可分为凉性茶、中性茶和温性茶。
绿茶乃不发酵茶，富含叶绿素，维生素C、性凉而微寒，属于凉茶。汤绿叶，滋味收敛性强，医学认为对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。
白茶乃微发酵茶，温良平缓，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，属于清凉茶，白茶性清凉，白茶有一年茶，三年药，七年宝的说法，具有退热降火、去邪扶正的功效。
黄茶乃部分发酵茶，性寒凉，属于中性茶。黄汤明亮、醇和鲜爽，具有提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等特殊效果。尤其对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振等可饮而化之。
青茶通常指乌龙茶，乃半发酵茶，性平不寒也不热，属中性茶。齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶对于分解脂肪、减肥健美等方面颇有效用，在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。
红茶乃全发酵茶，属于温茶，具有红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特征。医学认为，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
黑茶属于后发酵茶，茶性温和，滋味醇厚，味甘，越久越香。医学认为黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、助醒酒、促进消化、减肥、活跃中枢神经，降血压、抑制动脉硬化，抗衰老、降胆固醇等作用。
普洱茶，分为生茶和熟茶，生茶寒凉、熟茶温性。
知道了茶的性质和功用，那选择适合自己的茶，尤为重要。
学习过《时空智慧》的家人们都了解阴阳五行的基本概念，其实我们也可以根据六大茶系分为五色茶，也就是对应到我们的日主五行。
绿茶五行属木，茶呈青绿色，主生发，对应人体之肝胆；红茶五行属火，对应我们的心脏、血液；黄茶五行属土，茶呈淡黄色，对应脾胃；白茶色白如金，对应皮肤、呼吸系统等；黑茶五行属水，茶呈褐色，对应肾、泌尿系统等；
青茶跨度比较高，可凉可热，属中性茶，有木火两种五行。
所以在选择上，我们要分出六大茶类，也就是五色茶。
所以，如果我们的人生棋盘中的五行某一个过多或者过少，都会引起人体对应器官的问题，那么我们在选择茶的时候，就要避免掉。
如木过多之人，再饮绿茶会导致腹泻；有的人五行土旺，天生肠胃就不佳，所以再饮黄茶就会导致肠胃不适，因此要根据自身的体质选择适宜的茶叶饮用！
茶无珍品，适合自己的茶才是最好的茶。
