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寒湿重、阳气弱、爱淤堵的人，一早一晚把这里敷热，阳气足了、身体不寒不堵不虚

2024年10月22日

“都说女人是水做的，但我看你一到秋冬，就变成“冰”做的了！”昨晚我和队友在客厅看电视，刚把脚搭在他的腿上，他就说了这句话。

我尴尬地笑了笑，没错，一到秋冬，我的身体就像被寒湿“霸占”住一样。

即使把自己裹得厚厚的，不停地喝热水，依然感觉手脚冰凉。坐在办公室，后背、臀部也凉嗖嗖的，总感觉有风，一觉睡醒，脚底依旧冰冰凉。

大家都知道人体的阳气，和天空中的太阳是一样的，有温煦脏腑和四肢的作用。如果阳气虚弱了，寒气会先冒出头来，冻伤了脾阳，让它没有办法运化水湿，时间长了就变成了寒湿。

明天就是霜降了，秋末天气由凉转寒，万物都趋于收藏状态，寒湿气也随着秋天的收敛之性，钻进体内。像我又动得少又坐得多，办公、出行、在家，大多都处于久坐状态，更易积累寒湿。

并且我们一直强调，根据五运六气来看，今天是个“寒湿大年”，所以像我这样阳气不足，寒湿邪气排不出去的大人小孩老人，每年这个时候，一些陈年老毛病便悄悄冒出来，有一个算一个：

有人睡不醒，没精神，腰酸背疼；

有人稍微一受寒，肩颈、关节就不舒服了；

有人怕冷、手脚冰凉，下半身虚胖浮肿；

有人痛经，血块多，白带也多；

有人稍微吃点生冷的食物，就不消化，小肚子鼓鼓的；

有人小肚子上肉多，用手摸一摸，还是凉凉的；

有人喉咙总有白痰，经常拉肚子，大便不成形；

仔细看一下舌苔，明显厚腻有齿痕，并且偏白。

万病皆从寒湿起

寒湿缠身、哪哪都痛

大家都知道寒湿是万病之源，因为它不仅有凝滞的作用，会让代谢变慢，很难排出去。

更重要的是，它多在体内待一天，就多拖垮一天脏腑的阳气。毕竟：寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则……。

体内湿寒之气不及时化解，通过久而久之的积累，会入侵到脏腑，就会损害脾胃、肺等各项机能，身体的免yi力，也是这样垮下来的。

所以到了秋末冬初，男女老少都应该把身上的寒湿气祛一祛了。

拔除陈年“老寒气”

用老祖宗祖传的“盐敷法”

盐敷法，追溯起来已经有上千年的历史了。

清朝医书《方氏脉症正宗》中记载：“治阳脱虚证，四肢厥冷，不省人事，或小腹紧痛，冷汗气喘：盐炒热，熨脐下气海。”[1]

意思是说，如果你的体内阳气亏虚，四肢很怕冷，小腹绷紧抽痛，一直冒冷汗，就可以把粗盐炒热，放在不舒服的部位进行热敷。借助盐的渗透力，热气会进入身体经络，将身体里的寒湿凝结逼出去。

《黄帝内经》中记载：“盐胜血，活经络，除淤结。”[2]

《本草纲目》石部第十一卷记载：“盐之气味咸腥，人之血亦咸腥，咸走血，诸风热用之。”[3]

从中yi的角度讲，咸能软坚散结。盐味咸，用盐热敷能让寒痰、湿等形成的结块容易软化散开。

且在中yi上，热敷又称为“熨”，使腠理开阖、气血通调。而盐有加热后不易冷却的特性，可以保持局部温暖。用粗盐热敷，可以同时发挥盐和热敷的长处。

盐敷包的正确用法：

用粗海盐500克，放入锅内急火干炒约5分钟，至盐发黄发热，装入宽约15厘米，长约20厘米的布袋里，将袋口反折后，用别针固定。在40℃～50℃最为适宜。

为达到最好疗效，热敷包每使用几次后，宜将袋内粗盐更新。

适合人群：

伏案久坐颈椎不适、肩颈酸胀;

特殊时期宫寒腹凉、腰腹难受;

繁重劳动：腰酸背痛、膝腿劳损;

上了年纪：风寒着凉、关节寒湿的朋友。

当然如果觉得自己制作起来麻烦，或者害怕买到劣质的工业用盐，热敷后影响健康的人，也可以直接购买羊爸爸心选商城这2款盐敷包。

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盐敷+草本+热灸

随时随地，给自己驱寒暖身

羊爸爸心选团队的小伙伴今年将盐敷包在设计上、成分上（分区成了全身款的暖舒盐敷包和肩颈款的暖肩盐敷包）都进行了全新升级。

设计上分区成了2款盐敷包

①全身款——暖舒盐敷包。

比老款热敷面积更大（加宽加长），能完整覆盖背部的膀胱经和督脉。

大家都知道我们身体大部分的寒气，都会藏在我们的后背里。古人在三伏天晒背，最核心的也是为了晒这两条经脉：膀胱经和督脉。

而暖舒盐敷包它就像一个咱们冬天方便版的晒背。休息的时候用它把整个督脉+膀胱经全部包裹住，整条经脉的气流都是温温的，像是被早上7点钟的太阳烘烤着。

此外，加宽加长的暖舒盐敷包，还可以把咱们的关元穴和命门穴护住。

护住关元穴，就能让一身元气不外泄，而命门穴被称之为“生命之门”，是身体督脉上的另外一个阳穴，可以直接补充肾阳。

在家用暖舒盐敷包这样环抱式热敷，可以把这两个地方的寒湿之气驱走，腰膝酸软、宫寒、浮肿等问题也会好很多。

②肩颈款——暖肩盐敷包。

考虑到很多朋友有肩颈不舒服的问题，但普通的盐敷包敷肩颈又很不方便，今年羊爸爸还专门研发了这款暖肩盐敷包。

秋冬季节，冷风习习，一个不小心冷风灌进脖子里，受寒着凉分分钟的事情。这时候咱们的暖肩盐敷包就有用啦，它能护住咱们的“诸阳之会”大椎穴。

大椎穴是6对阳经+督脉的汇聚地，相当于就是阳脉的总开关，特别怕冷，手脚容易冰凉，动不动就感冒的女生，一定要把大椎穴给捂暖和了。

而且考虑到每个人的肩宽不同，暖肩盐敷包采用了绑带设计，大家可以根据自己的身型进行固定，走动起来也不会移位。

成份上升级成了

盐敷+草本+热敷三合一

2款盐敷包的内胆除了添加渤海的海盐，还添加了喜马拉雅山的红盐和大迈石，这种海盐颗粒均匀，纯净无添加、还富含多种矿物质、微量元素。

此外，还额外搭配了多重草本，粗盐+多重草本+热敷，发挥1+1+1＞3的能力。

全身款——暖舒盐敷包，适用于全身热敷。

女贞子：对肝肾、腰膝有益；

花椒籽：温暖身体，驱散小寒气；

生姜：温暖中焦，赶走不适感；

红花：血液循环通道更顺畅。

肩颈款——暖肩盐敷包，适用于温颈舒肩。

伸筋草：舒展放松身体经络穴位；

艾草+透骨草：赶走聚集体内的寒和湿；

益母草：疏通淤和堵；

红花+当归：血液、经络畅通无阻。

盐敷包里面用的辛温类的草本搭配粗盐成分，暖而不烫，疼痛部位被捂得很放松，就像是做按摩一样舒服，闹脾气的肩颈、腰椎、膝盖都舒服了很多，难怪办公室好多同事用了都离不开。

9~10档控温，自动断电

3C认证，质检安全，老人也放心用

好东西，用起来就应该是简单的。

暖舒盐敷包和暖肩盐敷包分别是9和10个档位可供选择，可以很轻松地调到自己需要的温度，只需要按下控制器上的按钮就可以自由选择。

还有定时功能，忘了关也不怕。我在公司备了一个，午休时就开着定时来给自己热敷，醒来全身舒爽，疲劳感烟消云散，太爽了。

产品是通过3c认证，而且它还有自动断电功能，内置了安全芯片，检测到过热就会自动断电，对于一些健忘的老年人，这个功能可以说是十分省心安全了。

棉麻面料，可拆分设计，四季耐用

网格缝线，不移位、导热更均匀

有的盐敷包，刚开始用着挺舒服，但用着用着里面的盐就堆积结块了。

考虑到这一点，羊爸爸将2款盐敷包都制成了双层可拆卸拉链设计。盐敷包内芯层由网格缝线固定，让内里的海盐和红盐能够均匀分布，不会堆积结块影响使用感。外套也可以拆下来，方便你随时清洗。

考虑到盐敷包每天都会与身体亲密接触，所以我们选用了舒适的棉麻面料。

这种面料，透气性好，能最大发挥草本和粗盐的作用，让身体更好地接触和吸收，而且耐脏、耐摩擦，拆掉机洗不会脱线，舒适透气，亲肤不掉色，使用寿命长，一年四季都能用。

适用人群广泛，多种部位都可使用

小小一块盐敷包，用法很多：

膝盖不适的盖腿上：老寒腿、老风湿、膝腿关节僵硬疼痛的人，可以将热敷包放在不舒服的部位，或者围绕着膝盖不停地转动盐敷包，按揉膝盖，进行热熨。每次热敷15~20分钟，不适感也会减轻很多。

腰冷的垫腰、脖子不舒服用它护脖：对于长期伏案工作的上班族来说，总保持一个姿势，肩颈、腰椎难免不舒服。这时候将暖肩盐敷包暖乎乎地敷上几分钟，疲劳、酸胀感一扫而空。

宫寒的放小腹，脾阳虚的放中脘：女生每个月的特殊时间，可以将“盐敷包”放在小腹，每日2～3次，每次10～15分钟左右，几次下来，能感觉到身体不再那么乏力，而且暖呼呼的。

暖舒盐敷包+暖肩盐敷包

10月22日~10月28日

上新限时

立享9折优惠

（戳👇进店，就可以直接购买了）

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文 | 娜娜

编辑 | 娜娜

校对 | 藿香

拍摄 | 折耳根

参考资料：

[1]：出自清代顾世澄的《方氏脉症正宗》；[2]：出自《黄帝内经》；[3]：出自《本草纲目》。

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