天塔狮舞又称狮子上板凳，是山西省襄汾县陶寺村的传统舞蹈。相传始于隋唐，历经宋元明清，距今已有1000多年的历史，它以惊、险、奇、绝、美的艺术和特点而被誉为华夏一绝。

  作为一种古老的出传统民俗文化，具有惊、险、奇、绝、美的艺术和特征。塔台高高耸立，动作大起大落，令人惊叹；表演过程内含科学的力学原理，再加上安全的保护措施，看上去险实则无险；狮子眼、舌、尾活动自如，能做出口吐条幅之类的表演，使人感到稀奇；天塔狮舞在力量中融入技巧，特技中渗透文化，堪称一绝；这种高台表演，空中造型优美，显示出动人的魅力。　

  天塔狮舞具有独特的表演形式和高超的绝技。天塔狮舞曾获中国第七届艺术节优秀奖，山西省第一届及第三届广场文化节金奖。当前，抢救、保护、研究狮舞，对美学、民俗学及音乐舞蹈史的研究都有很重要的意义。

  国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，天塔狮舞经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

基本内容：

1、表演人员列队步入场地，助手在几分钟内快速、准确、稳固地搭起29条板凳，竖起9米高的塔台；

2、在“紧急风”鼓乐声中，身着黄色英雄服，腰扎彩带，头裹黄巾的领狮人(亦称驯狮师)，引导两头大狮子和四只小狮子上场亮相，直立、翻滚，表演抢夺绣球技巧；

3、领狮人挥动单人绳鞭，鞭驯狮子，群狮围塔跃跃欲上。领狮人在塔中用七秒钟的时间快速旋转上至塔顶；

4、领狮人在塔顶表演“金鸡独立”、“三角倒立”、“辫腿”等高难动作，并头顶在8寸宽的板凳中心，双足朝天，一手执毛笔，一手捧纸板书写，表演“空中倒福”绝活；

5、领狮人逗引众狮上塔表演，两头大狮，一前一后，顺着天塔的底部左窜右跳，钻空而上，一层层向极顶登去，当两头大雄狮登上天塔，整个表演进入高潮。两头雄狮在9米高的一条长1·3米、宽25公分的板凳上，左右腾空，进行着各种高难动作表演。在“打一锤”、“打二锤”、“勾锤子”、“三通鼓”等乐曲声的变换中，两头雄狮头对头，相互“接吻”、“搔痒”，接着直立，两头向外，上下左右跳跃，昂首望去，似“九天揽月”、“瑶池摘星”。这里高潮刚刚落下，那里另一高潮又起，四只小狮子，从天塔底部的四角飞速攀登，当登到接近顶端时，两头大狮俯身摇头晃脑，急切地向两只小狮探去，“亲吻”、“舐舔”、“抓搔”，四只小狮登上顶端时，表演“莲子开花”、“倒挂金钟”、“凤凰单展翅”、“珍珠倒卷帘”等绝活。两头大狮在塔顶翻腾跳跃，直立座顶，表演惊险的“水中捞月”、“蜻蜓点水”等绝技。

表演结束时，两头雄狮在塔顶左右各转90度，面向正前方，神速地把口中含的两条写着“陶寺人民祝贺……圆满成功!…‘陶寺人民向……致敬!向……父老乡亲问好!”的条幅吐出，从顶端垂落下来，观众报以热烈的掌声和喝彩声。此刻，大小狮子在“紧急风”的乐声中迅速下到地上，亮相收场，向观众鞠躬谢幕。

        陶寺文化的发现把中国旧石器时代历史往前推进了一千多年，《天塔狮舞》独特的表演形式和绝技，是陶寺文化的延续和组成部分。

        来源：中国非物质文化遗产网。