①葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。　

②葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。　　

③葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。　　

④葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部），对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。　

⑤对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。　

⑥催眠。

荷荷巴油10ml+葡萄柚精油1 滴+柠檬精油1滴+ 天竺葵精油2滴，按摩面部，柔嫩肌肤。注意：葡萄柚精油、柠檬精油都有光敏性，避免在白天使用。

葡萄籽油10ml+葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴，按摩可以改善松弛肌肤。

荷荷巴油10ml+葡萄柚精油1 滴+薰衣草精油2滴+ 迷迭香精油1滴，按摩头发，可以保养发丝。

甜杏仁油10ml+葡萄柚精油3 滴+杜松果精油2滴+ 迷迭香精油2滴，沐浴后全身从小腿向上打圈按摩。

舒缓放松

葡萄柚精油3滴+ 橙花精油2滴+薰衣草精油2 滴，熏香，可以舒缓放松。

罗勒，肉桂，鼠尾草，丁香，尤加利，乳香，天竺葵，姜，牛膝草，茉莉花，杜松果，薰衣草，酸橙，没药，橙花，橙，玫瑰草，广藿香，薄荷，松树，迷迭香，花梨木，鼠尾草，檀香，陈皮，百里香，依兰。