感到焦虑的话,去睡一个高质量的觉吧~
2022年11月29日
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每次早睡起床后心情真的会比晚睡心情舒畅的多,人也变得精神抖擞,一整天都有一个好的状态
而且一到冬季,睡眠质量也相应提高了。一方面可能是因为受环境温度因素影响,
另一方面也离不开舒适柔软的床品 ☺️

使用了半年多的躺岛猫肚皮枕,是我离不开的一个床品
触感真的巨柔软,但是又有很好的支撑力
躺上去瞬间就被温暖包裹,神经一整个放松下来
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/ 枕面够大,5个分区,不管侧睡还是怎么翻都没问题
/ 双侧有高低选择,88mm和102mm
/ 我习惯睡高枕,不过偶尔会换低的睡,也让颈椎得到调节舒缓
/ 枕芯中间是凹陷下去的,睡上去头部就会有包裹感,有种spa的感觉

🟤为了应季,还给原本橙色的枕头换了一个棕色的皮肤
像躺在一个好脾气的棕熊肚子上 很有安全感~
冬天睡觉的氛围感也一整个拿捏住了!

焦虑,压力我们是不可避免的,
不过我们可以通过睡一个好觉的方式,来让情绪得到放松,高品质的床品真的可以帮助我们提高睡眠质量
要经常告诉自己:
「 与其想那么多,不如来躺岛,睡一觉就好!明天又是崭新的一天呐 」
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@Daydream
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躺岛justchill