穿了高跟鞋后是在视觉上满意了自己的身高，但是问题也马上出现了。我感觉重心不稳，为保持重心平衡，我需要把身体前倾，膝关节也是被动地僵直着，而且脚也不受控制地都挤在了鞋子前面。脚上的感觉就是不管这鞋有多大，我都会有穿小鞋的感觉。

就这样，我咬牙穿了半年这样的增高鞋后，我发现自第二年起，我就没有再长高过。身高就从初二那年定格了，未再增长1厘米。

后来高中和大学时期忙起来，又不想为身高而努力了。反而是奶奶经常会鼓励我：“多抱抱大树，大树长你也长。”

万一我把大树抱得大树都不长个子了怎么办？我没听她老人家的。直到二十三岁那年，奶奶说：“23岁可最后窜一窜了啊。”

听到这话我走了心。

毕竟是念了大学的人了，我没有像初二那年那么胡搞。这次我研究了营养学，发现民间流传的“黄豆炒胡萝卜”长个子偏方，其实是有道理的。大豆富含钙，而胡萝卜又能促进钙的吸收。于是我把它当成了每天的必修菜。那个时候经常想象自己一夜之间长高，以至于清晨醒来发现脚已露在被子外面而兴奋不已。

后来发现是被子盖横了。

两个月后，我发现个子并没有长高。但也不是没有收获，我喜提了两颗（下）智齿，个中辛酸自不必提。而且你们知道吗？那段时间为了让每颗黄豆都能得到充分的咀嚼，反复用力的咬合让我的下颌肌肉得到了发展壮大，说白了就是脸都变大了。

齿为骨之余，这次我信了。我的骨骼线一定是封闭了。所以余骨才会以智齿的形式组团与我见面。

现在年近四十，早就不再考虑自己身高的问题，但是自己走过的错路绝对不能带歪下一代。

那么我们中医是怎样看待孩儿们的生长发育呢？中医认为孩子的成长过程中，把吃穿住行照顾好，他一定会长成他该有的高度。我身边就有许多不喝牛奶也能当上班级的大排头的孩子。但是下面这几个雷区是绝对不能踩的。

原因是什么：人有三条经络从足上发源，一路自腿入胸腹：足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。脾经的通畅让食物化为气血起着重要的作用。肝经的通畅让孩子们可以像春天的小树一样抽条生长，反之小树被压抑了就容易“发火”，这就是肝经的能量没有用在生长发育的表现。肾经更是“贯脊属肾”，统御肾气流布，是生长发育之根本。保证脚上这三条经络畅通，孩子定会壮实地成长。