常言道，女生保养是“7分靠外敷，3分靠内服”。

想要达到全方位的美丽，光靠外部涂抹与吸收的护肤品还远远不够。

而只有当内服保养品与外涂护肤品做好搭档，才能够由内而外改变我们的肌肤。

虽然内服保养品早就慢慢走进了大家的日常生活，可是依旧有很多人在选购和服用内调保养品时存在以下这些困惑：

吃什么？吃多少？

需求很多，功效上会冲突吗？

每天吃过多的内服保养品，对身体健康会不会有损害？

首先我们一定要明确一点“内服保养品不能盲目吃”！保健食品又被称为 “膳食补充剂”，是食品的一个种类，适于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

其次，在一般情况下内服保养品是可以同时服用的。就好比我们一顿饭里会有鱼、肉、蔬菜，里面就包含不同的维C、钙、铁、锌等物质，日常饮食摄入没问题，其实保养品摄入也没有太大问题。

但是一定要注意的是，内服保养品也一定不要“滥吃”！如果每天摄入量超过自身需要的量，对于身体也是一种负担。

所以在选择日常内服保养的时候一定要注意三个原则：品牌成分安心、按需选购、适量摄入。

一句话总结就是：“化繁为简”，才是选择内服保养品的首要目的。

Bio-E黑金酵素系列

黑金酵素系列共有三款，分别是：

黄金柠檬酵素、博伊森莓酵素、赤小豆薏米酵素

该系列的前身是Bio-E鼎鼎大名的液体酵素系列

四维升级，匠心发布

改变，只为给更好的你

一、复配配方 天然力升级

Bio-E团队在经典版液体酵素的配方基础上，筛选出更优质的菌种，通过多菌种复合发挥其活性功能，多维配方突破，带来更全方位的功效。

二、发酵技术 科技力升级

Bio-E发酵所用的菌种是经过特殊培养的高活性发酵菌种，拥有强耐酸，高稳定性和寿命长的特点。

三、清新口味 适口力升级

Bio-E研发团队经过多次对澳洲本地特色原料进行筛选组合后，在达到生物生理活性的同时更丰富了产品的口味。

四、产品包装 视觉力升级

用暗色搭配金色的主色调，使产品具备辨识度，独具高级感和品牌调性。

Bio-E黑金酵素系列中的三款酵素

均遵循“基础配方+特色配方”的成分搭配

在原版液体酵素的配方基础上

寻求更高规格和更高品质的成分

并融入澳新本地高品质原料作为基础配方，例如：

麦卢卡蜂蜜、嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、干酪乳杆菌

除了共同添加的基础配方成分之外

Bio-E研发团队针对不同功效的黑金酵素

搭配了不同的特色配方成分

经过科学配比和发酵工序，功效可直接运用于机体

成分党们，一起来看看黑金酵素的神奇之处吧！

排毒美白塑身形

Bio-E升级版黄金柠檬酵素，将经典版中的柠檬品种升级为黄金柠檬，其维生素C和有机酸含量更加丰富。

被称为 “水果中的鱼子酱”，蕴含持久性维他命C美白成分，并帮助增强肌肤。

是一种天然的抗菌剂，同时它特有的香气可以帮助人们稳定情绪、缓解疲劳。

黄金奇异果是新西兰的新国宝，富含丰富的维生素C及矿物质。

美容养颜抗氧化

博伊森莓中含有花青素、鞣酸、叶酸等成分，具有优越的抗氧化特性。

易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化，含有丰富的维生素E，能有效清理皮肤垃圾，恢复皮肤健康。

蓝莓中含有丰富的花青素，能够活化视网膜功能，促生视网膜细胞中视紫质，缓解视疲劳。

同时，能清除自由基，防止皮肤提早产生皱纹。

樱桃含铁量高，居于水果首位，使面部皮肤红润嫩白，帮助淡化顽固性斑或雀斑。

健脾祛湿消水肿

不比红豆，扁长粒的赤小豆才是真正的祛湿佳品。赤小豆中含有大量的皂草甙物质。

《神农本草经》言其“消热毒痈肿，散恶血不尽，烦满，治水肿及肌胀满”。

薏仁含有酵素、膳食纤维、维生素B、抗氧化物质等。

Bio-E黑金酵素所用的薏米与普通的生薏米相比，少了一分寒利，多了一分温涩。

Bio-E甄选澳洲藜麦，这是一种典型的高蛋白碱性食品，有着“谷物之母”的美称，富含维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物，能帮助中和人体内的酸性成分。

Bio-E特选产自澳洲的鹰嘴豆，也是近两年备受追捧的超级食物，它含有丰富的铁镁和异黄酮等营养成分。

三款黑金酵素分别针对三种不同的功效

可以说涵盖了绝大部分的日常需求

消费者可以按需选择

既可以单独饮用，更可以搭配饮用

好的产品用数据说话

黑金酵素系列上线以来可以说是好评如潮

许多消费者自用推荐，达人们也是爱不释手

保养不在于多，而在于精

选择一款全面无负担的产品

才是如今内服保养时代的新准则