Hi，大家好，惊蛰节气到来

少阳之气升发，此时

如果肝气疏泄太过或者不舒

很多脾胃虚弱的朋友会出现

腹胀、胃痛、泛酸等情况

这是肝木克脾土的原因

所以，小慧今天推荐一款

养胃疏肝的美食

特别适合老胃病的家人和

脾胃虚弱的朋友日常调养

春天来了，肝气调达的同时

也要照顾好脾胃哦

一起观看视频做起来吧