非油炸鸡块!外脆内嫩又低脂,孩子百吃不厌~
2023年08月12日
有不少朋友在问微波炉怎么做鸡块?
小分队给大家交作业啦,经过多次测试,终于研究出了最便捷的做法,成功率也很有保障,爱这口的朋友快试试看吧~
主料是土豆泥和鸡胸肉,特别低脂,还加了玉米粒,丰富口感,也更营养。外壳金黄香脆,挤点番茄酱、沙拉酱特别好看,相较于买来的鸡块,内里会更软糯些。
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- step2 -
- step3 -
- step4 -
- step5 -
- step6 -
- step7 -
- step8 -
- step9 -
- step10 -
- step11 -
- step12 -
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板娘优享馆