产后半年，身为母乳麻麻的我真的是每天都处于被榨干的状态，身材恢复的虽然很快，但是自己吃的二三两饭，基本都让我的小心肝吸收叻，自己没有节食减肥，但体重已经比孕前还低，那段时间感觉皮肤状态和生娃之前还是相差蛮大的，自己照照镜子看真的显老好几岁……

那时候才感觉汤汤水水的食补虽然有一定的养颜效果，但是对于母乳喂养的麻麻来说，胶原蛋白的补充，真心远远不够的～不过我依旧还是坚持内调的方式，既健康又吃的安心～

花胶其实算是高蛋白又低脂的轻养生食物啦！ 之前也有自己做过，可是需要提前泡发，炖煮，耗时几小时，最后做好还会带有腥味🥲对于气味比较敏感的我来说，吃起来就不是那么享受了……

我后来买的是众多明星推荐的官栈即食花胶。生完娃以后我明显感觉一天24小时都不够用的，所以开盖即食对我来说不要太方便，吃了一瓶就还想吃第二瓶！

对于爱吃甜品的我来说，找到的低卡又营养的替代品😌,不要太赞！

我通常➕在早餐时间，打开就能看得见的装的满满的大块花胶😌，而且它是牛奶炖煮出来的，吃起来奶香味十足！一盒三种口味都很好吃，真心吃不出半点儿的腥味儿！

生了娃也立志做精致麻麻吖👉话说现在过节也不用愁送什么了，这个绝对是hin好的养生🎁✨