一、为什么有人会吃不胖？

生活中，我们经常看到这样的“吃货”，吃嘛嘛香，还不发胖。这种吃不胖的体质常让很多人艳羡不已。

那么，为什么他们吃不胖呢？

《脾胃论》曰：“胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥......又有善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食，脾虚则肌肉削......”

意思就是说，胃气旺盛，就能吃还不会吃伤了，吃饭延迟也不会饿伤。

如果特别能吃，人却很瘦，就说明胃中有虚火，且脾的运化能力很弱，导致人很瘦。如果用一个词来总结这段话，就是：胃强脾弱。 

二、胃强脾弱，该怎么判断？

三、消化是两个动作：胃消+脾化

四、“胃强脾弱”有什么后果？

有人尤其一些爱美女士可能会说，“胃强脾弱”挺好呀，既满足了口腹之欲，还能保持苗条的身材，多少人求之不得呢？

事实果真如此吗？

五、“胃强脾弱”的危害

早衰和肾虚

六、胃强脾弱，怎么解决？

“胃强脾弱”说明胃火重脾气弱，因此调理当以“降胃火补脾气”为主要原则。由于药物必须依赖脾胃才能吸收，在脾胃不和的情况下，服药效果会受影响，因此建议借助艾灸调理脾胃。

具体取穴：

脾俞穴：脾俞穴是脾脏的精气输注于背部的位置，与脾直接相连，艾灸脾俞穴有助于恢复脾的功能。

中脘穴：中脘穴“一切脾胃之疾，无所不疗”。灸疗中脘穴可宁神和胃、降低胃火、抑制食欲。

关元穴：关元穴是小肠之募穴，小肠是食物消化的主要场所。灸疗关元穴可以促进脾胃运化，促进新陈代谢。

大陵穴：大陵穴属手厥阴心包经，是心包经的原穴、腧穴，五行属土，对应脾胃。灸疗大陵穴可以泻火祛湿。

内庭穴：内庭穴是足阳明胃经的荥穴，所谓“荥穴身热”，荥穴主要应用于发热病症，是热证、上火的克星。因此，作为胃经的荥穴，灸疗内庭穴可以清胃泻火。

太白穴：太白穴集脾经的原穴与腧穴于一身，灸疗此穴，具有健脾益气、祛湿止泻、消食化滞等功效。

点击下方小程序购买