每次我看到朋友圈那些疯抢淡斑精华，美白精华的女性好友们，我都想劝一劝她们：要不要试试艾灸啊？

毕竟，护肤品是价格水涨船高，传统艾条是性价比极高。

稍微懂点儿美容的人都知道，美容不同于化妆，如果说化妆是金钱堆砌起来的颜值短时间爆发，那么美容就是更多的金钱堆砌起来的皮肤长久性修复。

你卸完妆后可能是各种雀斑啊，痘印啊，黑头啊等等问题暴露无遗；

但是只要你美容得当，这些问题统统都是可以解决的。

那些各种用于美容，被抢到断货的护肤品我就不多说了，今天我们聊一聊艾灸在美容方面，那些你们不知道的事儿。

一、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、大便干燥......

坚持每天刺激双侧内庭、天枢3分钟

二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再刺激血海3分钟

三、祛斑竟是如简单

太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸这三个穴位3分钟，祛斑彻底，即使你素面朝天，自信傲然满满。

如果没有时间的话，也可以每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

四、留住乌黑秀发的秘密

每一晚足浴包泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟，从内部来为头发补充营养。

五、怎样让皮肤洁净而清爽

每一天敲打胆经，点揉太冲，那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不风了，皮肤变得洁净，面貌顿时清爽。

六、怎样拥白里透红好肤色

坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟（过饥过饱不宜艾灸）,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。

七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

要想皮肤细腻平滑有弹性，别只盯着化妆柜，坚持每一天上去9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟，半月后你会有意想不到的惊喜。

八、怎么对付“黑头”

每一天按揉双侧阴陵泉10分钟，晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟，脸就变得光洁无瑕。

九、跟“黑眼圈”说再会

工作和学习压力大，一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”，这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟，就能够跟黑眼圈拜拜。

十、消除眼袋、脸浮肿的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟，再艾灸阴陵泉3-5分钟，会很快消除眼袋和浮肿。

十一、嘴唇发干老脱皮怎么办(女人常揉三阴交,终身不变老)

这是阴虚火量，要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴，用此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。

越分享越快乐：

艾灸面部皮肤：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

艾灸眼部周围：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

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