小伙伴们，一边熬夜，一遍还喊自己皮肤不好

难道你不知道熬夜以后，皮肤会变差！

如何在熬夜之后还拥有好皮肤？

节后护肤整起来！

深层清洁、卸妆篇

在美容护肤的众多概念中，“卸妆”应该成为第一法宝。

肌肤暗淡疲倦，护理的第一步是做好深层清洁工作，帮助去除皮肤表层堆积的老废角质和毛孔内的油脂污垢，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。

肌肤在疲倦中变得脆弱易敏感的人群，可以通过敷用深层清洁面膜软化角质、洁净肌肤，减轻肌肤负担，让肌肤焕活光彩。

保湿篇

不规律生活、饮食不当、防护不到位等原因造成肌肤的过敏性反应，或许会影响到自己的形象。

肌肤的含水量与含油量明显减少，自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，肌肤出现干燥、暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是肌肤的保养重点。

在早晚清洁之后，都要涂抹保湿产品，减缓面部水分的蒸发。

眼霜篇

春节期间的熬夜，连续的通宵玩乐或会导致眼部出现缺水和血液循环不畅问题，肌肤短期内出现衰老的假象。

长假过后，早上照镜子时突然被自己吓到：眼袋、黑眼圈、细纹……皮肤问题通通跑出来捣乱。

黑眼圈严重影响气色，而且正值干燥冬季，眼角容易起干纹，如果不及时处理，就有可能变成永久性鱼尾纹，所以一定要防范于未然。

这时候眼霜抓紧用起来，让眼周肌肤及时得到营养补充，有效减少皱纹的产生。

面膜篇

女孩总希望自己能以最美丽的面貌示人，但是如何让肌肤短时间内发挥最佳状态。

勤敷面膜，可以让肌肤短时间恢复水润，还能安抚因为过年上妆而引起的皮肤不适，可谓美肤神器。

睡前用一片补水面膜是很有必要的，另外可以有针对性的做一些补水美容项目，可以从本质上缓解肌肤干燥、紧张、晦暗无光的状况，肌肤迅速丰盈水漾。

面膜具有深层补水，祛黄嫩肤，恢复肌肤神采的作用。皮肤状态恢复过来后，坚持每周做2-3次左右的补水面膜就可以保持好的肌肤状态。

生活作息篇

假期娱乐过度，应酬太多，日常的生活时钟总是会被打乱，暴饮暴食，睡眠不足，都会给肌肤带来不小的伤害。因此节后应进行科学的睡眠及健身调整，还身体一个神清气爽。

晚上10点左右入睡，临睡前做一些如慢跑之类的轻微运动，可以促进体温升高，身体微微出汗时随即停止。当30~40分钟后睡觉时，人将很容易进入深度睡眠。

为了消除疲劳，最好能够在睡前洗个热水澡或是泡脚，泡足水温宜在40~50度左右，最好过膝，对改善睡眠大有裨益，对呵护皮肤也有很大的好处。

饮食篇

赴会访友、如果你拒绝不了美味的诱惑，多吃一些补充抗氧化剂的食物和有助美容的食品也必不可少。

如类胡萝卜素、维生素A、C、E，减少自由基对胶原蛋白的破坏，维生素C能有效促进体内胶原蛋白的合成。如果你能做到这些，就会使你的肌肤看起来美美哒！

肌肤一定要注意保养，否则分分钟就变得粗糙暗淡。想要美美哒，美容护肤一定不能落下，小伙伴们赶紧行动起来吧！