刷牙时牙龈总是爱出血!你知道是为什么吗?
2025年08月21日

预防牙龈出血,先做这3步:
先改刷牙习惯:换软毛牙刷,用温水刷牙力度放轻(像“按摩牙龈”一样),刷够2分钟,重点清洁牙龈边缘;
及时洗牙::如果是牙结石、牙龈炎,洗牙能及时清除菌斑和结石;
观察+就医:若调整后仍频繁出血,及时去口腔科查牙周,必要时做血常规等检查,排除其他问题。
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