同样的季节和环境，不同的人，就会有完全不同的反应。
有人一年四季总是燥热不安，容易上火；
有人入夏后还手脚冰凉，畏冷怕寒。
同样是吃饭，有人喝水都长肉，有人却“狂吃不胖”
同样是吃凉，有人吃完就拉肚子，有人吃多少都没事，却很易便秘、干燥……
“闻香祛病”由来已久，《神农百草经》就记载 “香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”，中医角度，香能助长阳气，通经开窍，还被称为“香药”。
“人食五谷，体质不同”，不同体质，需要不同的呵护和养身法。
今天推荐的这款香根据中医划分的九种体质，配出九种香。
看看你属于哪一种体质。
· 阳虚体质——体凉怕冷派 ·
【外在特征】手脚冰凉 / 不耐寒冷 / 容易腹泻 / 胃脘 / 背部或腿部怕冷
【形成原因】先天禀赋不足 / 寒湿之气外侵入 / 过食寒凉之物损耗阳气 / 熬夜消耗身体阳气 / 阴寒之气偏盛而生里寒。
【如何调理】
日常：不熬夜 / 居住干燥朝阳的房间 / 心情愉悦 / 不宜焦躁。
饮食：饮食应适当多摄取温补食物，如坚果羊肉牛肉，老母鸡等。冬季时可用山药板栗糯米煮粥喝。
【推荐香品】阳春升香
【原料】本品以沉香、巴戟天、肉桂为主香，辅以锁阳、鹿衔草等多种香药和合而成
《本草新编》沉香、巴戟天、肉桂香理作用——补中益肾、温阳散寒
· 阴虚体质——缺水派 ·
【外在体征】手脚心发热 / 口咽干燥 / 大便干燥 / 两颧潮红或偏红 / 性格急躁
【易患病症】失眠 / 红斑狼疮 / 高血压 / 性冷淡 / 便秘。
【形成原因】燥热之邪外侵 / 过食温燥之食 / 忧思过度 / 房事不节 / 久病不愈。
【如何调理】阴虚体质应注意养肺润肺，注意睡眠，不要过度烦闷，放慢生活方式，同时注意保存体内津液，不宜过度出汗。
饮食：不适合吃八角，大料，花椒，茴香，桂皮等炖出的肉，以及油炸，煎炒，烧烤的食物，适当吃些滋补甘凉的食物，如糯米，藕，木耳，银耳、梨。
阴虚则燥，阴虚体质，常兼有湿热，痰湿。
【推荐香品】阴养弥香
【原料】本品以沉香、女贞子为主香，辅以天冬、木香等多种香药和合而成。
《本草新编》沉香、女贞子香理作用：滋补肝肾、养阴明目
· 气虚体质——气短派 ·
【外在特征】容易疲乏 / 声音低落 / 喜欢安静 / 容易感冒 / 爱出汗 / 舌大有齿痕
【形成原因】先天禀赋不足 / 长期饮食失调 / 情绪失调 / 久病劳累 / 年老体弱
【如何调理】
日常：气虚体质往往是由于大病一场或是长久不动导致的，气虚往往伴随脾虚，因此日常不宜过度思虑，不适合激烈长时间的运动，三餐应规律，不熬夜，多睡觉。
饮食：气虚体质应多吃补气益气，易消化，性平味甘的食物，如大枣，山药，莲子，薏仁等，忌食生冷性凉，油腻厚味等耗伤脾胃的食物。
气带动血，气虚体质，常兼有气郁，血瘀。
【推荐香品】和气圆香
【原料】本品以沉香、白术为主香，辅以黄精、丁香等多种香药和合而成。
《本草新编》沉香、白术香理作用温中散寒、补益内气
· 痰湿体质——痰派 ·
【外在特征】身体沉重 / 腹部肥满松软 / 额头油脂分泌多 / 上眼睑比别人肿
【形成原因】寒湿侵袭饮食不节 / 常暴饮暴食 / 年老久病 / 缺乏运动 / 长期久坐少动。
【如何调理】
日常：脾为生痰之源，因此痰湿体质，不伤脾就是很好的养生。即不暴饮暴食，不熬夜，不过度思虑，不过度饮酒，同时保持适当运动。
饮食：痰湿体质可遵从冬吃萝卜夏吃姜，同时补充陈皮，淮山，薏仁，茯苓，赤小豆，冬瓜皮，这些都有一定的健脾祛痰湿的作用。
痰湿体质，湿气淤积，无法排，常伴有湿热，血瘀，气郁，气虚。
【推荐香品】弃浊合香
【原料】本品以降真香、苍术为主香，辅以佩兰、砂仁等等多种香药和合而成。
《本草纲目》降真香、苍术香理作用——香理作用：泄浊除湿、健脾化痰
· 湿热体质——长痘派 ·
【外在特征】面部油腻感 / 易生痤疮 / 口苦口臭 / 大便粘腻
【形成原因】嗜烟酒常熬夜 / 滋补不当 / 长期情绪压抑 / 长期生活在湿热环境。
【如何调理】
日常：可做大运动量的健身锻炼，减少烦躁易怒的情绪，避免过度依赖空，调居住地保持干燥，头发未全干不宜出门。
饮食：应以清淡为主，少吃辛辣油腻食物，少食甜品，可食用绿豆，薏米，冬瓜，赤小豆等。
湿热体质，体燥湿气重，常伴有血瘀，阳虚，阴虚，特禀。
【推荐饮茶】湿无邪香
【原料】本品檀香、隔山香为主香，辅以苍术、木香等多种香药和合而成。
《本草拾遗》檀香、隔山香香理作用——芳香化湿、清解内热
· 血瘀体质——长斑派 ·
【外在体征】面部晦暗或有褐斑 / 口唇颜色偏暗 / 皮肤不知不觉出现青紫瘀斑 / 容易忘事
【形成原因】心情不畅 / 情绪长期抑郁 / 寒冷侵袭 / 久居寒冷地区 / 年老体弱 / 肾阳虚衰 / 久病未愈。
【如何调理】
日常：血淤体质养生就是不添堵，助散瘀，避免处于长期压抑状态，不吃冰冷食物，不做水泥地等，夏季避免处于过低的空调房，少洗冷水澡。
饮食：生姜、红糖、韭菜、食醋、黑木耳等具有一定活血作用，在天气寒冷，空调环境均可食用，吃热饭菜，喝热汤水，忌生冷食物。
血瘀则气不顺，血不通，常伴有湿热，痰湿，气虚，气郁，阳虚。
【推荐香品】血舒散香
【原料】以降真香、乳香为主香，辅以泽兰、艾纳香等多种香药和合而成。
《本草纲目》降真香、乳香香理作用——芳香化瘀、活血通脉
· 特禀体质——过敏派 ·
【外在体征】易过敏 / 容易打喷嚏 / 皮肤容易出现抓痕 / 起荨麻疹
【形成原因】多为先天原因导致 / 人群分布 / 体型和性格均无特征 / 特点为适应能力差。
【如何调理】远离过敏原 / 加强运动 / 提升自身抵抗力。
【推荐香品】无敏芳香
【原料】本品以降真香、仙鹤草、檀香为主香，辅以等多种香药和合而成。
《本草纲目》降真香、仙鹤草、檀香香理作用——芳香固表、调理气血
· 气郁体质——郁闷派 ·
【外在体征】情绪低沉 / 精神紧张 / 多愁善感 / 容易受惊
【形成原因】气郁多由忧郁烦闷，生活压力，心情不舒畅所致。
【如何调理】
日常：多参加社会活动，常看喜剧以及激励意义的电影、电视，勿看悲剧，苦剧，居室应保持安静，光线宜暗，保证有充足的睡眠时间。
饮食：少食酸涩食物，如乌梅，不可多食冰冷食品可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪。
气淤则不通，常伴有湿热，痰湿，血瘀，阳虚。
【推荐香品】和气圆香
【原料】以沉香、木香为主香，辅以檀香、陈皮等多种香药和合而成。
《本草新编》沉香、木香香理作用——芳香行气、调理肝脾
· 平和体质——健康派 ·
【外在体征】精力充沛 / 语音有力 / 处事乐观 / 适应能力强
【形成原因】先天的遗传条件良好 / 后天的饮食起居 / 生活习惯适宜 / 调养得当 。
【如何调理】
日常：保持合理膳食，睡眠充足，适量运动，戒烟限酒，心态平衡，平和体质应防止向湿热痰湿体质发展，注意去湿气很重要。
饮食：不吃寒凉燥热食物，吃应季食物即可。
【推荐香品】和合留香
【原料】本品以檀香为主香，辅以丁香、木香等多种香药和合而成。
《本草拾遗》檀香香理作用——宽胸利气、调理阴阳
青烟缓缓升腾，如国画之写意，恣意潇洒。
心灵放松，烦扰也被拂去，不知不觉，性情也变得温润。
九种体质香
九种体质香，以七修健康平衡理念为指导，以体质特征为依据，通过个性化体质用香，来调整机体内能量状态，把握机体阴阳寒热倾向，最终实现身心灵的健康平衡。
七修研究院和北中医共同研发
由新绎健康七修研究院牵头，联合北京中医药大学李良松教授团队共同研发，中国香文化研究中心负责监制。李良松教授为北京中医药大学国学院副院长，其主编的《中国香文献集成》是我国香文化研究的里程碑式著作。中国香文化研究中心是中国香文化传承和发展的顶尖机构。
纯天然选材
选取上等香材，纯天然材料合成，无任何有害合成剂。
生活不如意事常八九，
暂时放下内心的忧郁烦闷，生活压力，
燃一支香，让袅袅香烟， 带走所有的心情不舒畅。
因人而异，因时而养。
过简而美的生活，
享受优雅的人生。
