Brain and Stress
经常有父母和昫爸®说,担心孩子输在起跑线,很难保持不给孩子添加各种培训班;也经常有父母对昫爸®体系强调的无压环境感到手足无措,因为他们对于孩子偶尔“荒度”生活感到焦虑。其实这些父母不但是焦虑孩子的“荒度”,对于自已的休闲也是无法“原谅”的,经常处于一边刷手机一边焦虑的状态。

这些矛盾的情绪可能源自于中国文化,国人有喜欢给自己施加压力的传统,孟子就说:天将降大任于斯人也,必先苦其心志…..”;还有“置之死地而后生”,“卧薪尝胆”自我加压的励志,还包括了“人无远虑必有近忧”的忧患意识,也包括了对青年人的告诫:人无压力轻飘飘。总之,中国人从小就习惯了压力,并习惯追逐压力,从压力中还演变出了知足常乐和勤奋。而且很多人认为抗压能力要从小培养,如同美德需要从小培养一样。这实际上是一个非常可怕的认识误区。

美国洛杉矶儿童医院神经遗传学项目主任 Levitt教授将由婴儿期及儿童期不良经历发展而来的压力称之为“毒性压力(toxic stress)”。“毒性压力”破坏大脑的构建,认知能力、社交能力及控制情绪能力也不可避免的受到影响。认知能力的发展依赖于社交能力及控制情绪的能力的发展,而这些则都依赖于较坚固的大脑基础结构。来自父母的基因为大脑的发育提供了模型,但经历却能改变其发育过程。

从进化论角度来说,充满压力的环境会促使个体早熟,这一点也被现代脑科学的研究间接证实,荷兰拉德堡德大学的研究人员通过一项长期研究得出结论,幼儿时期的压力会加速青少年某些大脑区域的发育,但相比之下,之后所承受的压力则会延缓青少年大脑发育。

千万不要认为压力可以促进脑的过早成熟是一件好事,上述研究中的提博罗斯卡说,“从进化论的角度来看,如果一个人成长在充满压力的环境中,那么他越早成熟越好。但是,这同样导致大脑无法灵活适应当前的环境。换句话说就是,大脑过于‘早熟’了”。过早成熟只是促进了大脑中负责处理威胁刺激的相关部位的成熟,研究表明,长期的压力会使大脑中的海马结构体积变小。海马结构是大脑中负责信息由短时记忆向长时记忆储存的部分。所以“早熟”不见得是一件好事。长期的压力极有可能会影响儿童向更高级的认知系统发展。

英国精神病学家鲍尔毕,在他的依恋理论中指出,人类的儿童有四种行为系统:依恋行为系统、警觉—恐惧行为系统、探索行为系统、人际交往行为系统。警觉—恐惧行为系统就是应激系统,在这种行为系统的联合模式中,当警觉—恐惧行为系统被激活时,探索行为系统与人际交往行为系统就会受到抑制,婴儿的探究行为与交往行为就会减少,而探索行为直接关系到人类认知的发展。换句话说,当儿童长期处于应激状态时会影响智力的发展。

压力造成的儿童大脑的过早成熟还隐藏着一个社会发展的秘密,那就是贫穷可以遗传的。如果之前还没有科学研究提供证据,证明“获得性遗传”的正确性,现在越来越多的证据证明了这种假说的正确性,“获得性遗传”就是父母辈获得的行为习惯可以通过基因遗传给他们的下一代。“早熟”的大脑,由于停留在儿童早期应对环境的相应功能水平上,长大后往往以幼稚的行为模式应对复杂的成人社会,造成不能适应社会发展的事实,大概率地导致其生活的贫穷状态,然后通过获得性遗传又致使他的下一代有着相同的行为模式,因而将继续贫穷下去。

与此同时很多家长因此担心孩子的天性被扼杀,“快乐教育”应运而生,被不少家长追捧。很多家长在教育子女时,总习惯非黑即白。认为约束的反面就是任由孩子随意成长,却忽视了教育的中间地带。
但其实很多家长美其名曰“尊重式教育”,实际上只是在偷懒。毕竟,“快乐教育”不仅解放了儿童,更解放了一天到晚为教育问题焦头烂额的家长。让他们可以就此放手,自认为孩子可以在天性的引导下,成长为一个健康且健全的社会人。尊重孩子的选择,不是放任,而是在告知后果的前提下,给孩子选择的空间。

英国教育家赫伯特·斯宾塞在《斯宾塞的快乐教育》一书中,阐述了什么才是“快乐教育”:“教育的目的就是为了让孩子成为一个快乐的人,应该让孩子在快乐的状态下学习。”“快乐学习”被太多人误解,可它从不是为所欲为的教育。
对于尚未成熟的孩子来讲,沉溺于肤浅的愉悦太过容易。家长做的,应该是鼓励孩子发现自己感兴趣的领域,并作出正确的引导。过度放任的教育,教不会孩子坚持的意义;没有经历过困难的成长,也难以体会成功时的喜悦。
昫爸坚持
在无压的环境下
Children center , parents take the lead.

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