养育专家崔玉涛说：

不要强制宝宝固定时间学坐！

宝宝学坐不当，是会伤害脊椎发育的，造成脊柱侧弯、变形等！

今天，就来给家长科普，孩子如何科学学坐，帮助孩子健康成长！

⭕️宝宝学坐的时机❓

👉一般在宝宝的6~7个月。

⭕️宝宝学坐的情形❓

👉宝宝6~7个月背部、腰部已慢慢变的更有力，从翻身到坐起的动作逐渐变得自然连贯。宝宝通常会先呈现半躺坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并用双手在两侧辅助支撑。

👉通常在宝宝6个月到6个半月，宝宝逐渐学会独立坐立，但是如果出现倾倒了，宝宝是没办法自己恢复坐姿的，大概要到8~9个月才能不需要任何帮助，自己坐得稳当不倒。

⭕️宝宝学坐的意义

👉宝宝能坐得稳了，说明宝宝的骨骼、神经系统、肌肉协调能力的发育渐渐趋于成熟，此时宝宝的颈部发育也在慢慢成熟。

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⭕️宝宝学坐时易出现的骨骼问题吗❓

👉是有可能的，因为这个阶段宝宝的脊椎骨尚未发育完全，如果长时间让宝宝坐着，很容易形成脊椎侧弯，造成生长发育的损伤，所以宝宝刚学会坐的时候，应该注意不要让宝宝坐的时间过长。

👉不要让宝宝采取跪姿，跪姿会使两腿形成“W”状，或将两腿压在屁股下,这样都容易影响宝宝将来腿部的发育。最好的姿势应该是双腿向前交叉，盘坐。

👉有些宝宝在坐着时候，脊椎会有突出的情形，这有可能是宝宝太瘦的原因。但如果发现脊椎突出处有皮肤颜色异常的状况，就要小心留意观察，必要时带宝宝去给医院就医。

⭕️在宝宝学坐立时，家长能给予什么帮助❓

👉一般来说在宝宝4个月左右，家长可用手支撑宝宝的背部、腰部，让宝宝维持短暂的坐姿。到了6~7个月宝宝开始学习坐立时，家长可在宝宝的面前摆放一些玩具，引导宝宝去抓握玩具，训练宝宝在家长放手后也能坐稳。

⭕️有学坐辅助工具吗❓

👉有的，学坐辅助的工具包括有专门的宝宝学坐椅，家里有靠背的椅子或铺有软垫的地板等都可以的。

⭕️学坐应该需注意哪些安全措施❓

👉宝宝刚学会坐时，家长注意不能让宝宝单独坐在床上，一定要倍加小心看护，防止宝宝因外力或动作过大而发生摔下床的危险事件。

👉家长也可以把宝宝学坐的空间用儿童护栏围起来，悬挂上宝宝的益智玩具，让宝宝对坐起来玩这件事产生更浓厚的兴趣！