近日，国际知名期刊Food & Function上发表了题为“Pyrroloquinoline quinone disodium salt improves brain function in both younger and older adults”的研究论文。该研究调查了PQQ对20-65岁成年人认知功能的影响，将PQQ的研究人群从老年人扩大至年轻人，研究证明PQQ能够起到改善所有年龄段人群认知功能的效果。

图源 | pubs.rsc.org

   该研究选择了年龄在20-65岁之间、无认知功能异常、无严重疾病、MMSE评分（简易精神状态检查量表）在24分及以上、在测试期间能保持稳定的生活方式的健康志愿者进行双盲、安慰剂对照研究。试验组每日服用含有20mg PQQ的胶囊(同时含有224mg淀粉和5mg硬脂酸钙)，安慰剂组服用无PQQ的胶囊(含有224mg淀粉和5mg硬脂酸钙)。

从特定年龄数据的Logistic回归分析结果来看，服用PQQ后，对年轻人来说8周就对大脑功能有所改善，功效随着摄入时间的增加而增强，对所有人群来说，12周后认知功能都有所改善。此外，随着年龄组的年龄分布越小，PQQ的作用越明显。

安慰剂组和吡咯喹啉醌(PQQ)组对所有人群的Logistic回归分析结果评分

图源 | pubs.rsc.org

基于年龄的数据分析表明，在年轻人群中PQQ提高认知灵活性和执行速度等方面更加有效。

参考文献：