油盐酱醋，我们生活都离不开这些家常佐料的调剂，从排列顺序也不难看出，食用油在其中扮演的重要角色。
由此也能知道：食用油的健康摄入与我们的健康生活息息相关。
然而很多人不会正确吃油！
日常做菜的食用油，大多数是从超市买的大豆油、玉米油、花生油、菜籽油等。
但是这些油中所含的都是亚油酸，而α-亚麻酸（Omega-3）却无法获取。联合国世卫组织建议摄入比例为4:1，维持二者平衡。
美国哈佛大学遗传学博士——普雷斯顿.埃斯特普也曾在《长寿的基因》里提出过，亚油酸的过量摄入会导致肥胖！因此我们要适量增加对于亚麻酸的摄入。
一般的水果蔬菜中，会含有α-亚麻酸，但是含量微乎其微，大部分人都会缺乏。
所以越来越多的人喜欢在厨房里备一瓶亚麻籽油，因为大家都知道它里面含有丰富的α-亚麻酸（Omega-3脂肪酸），对身体益处多多。
你家厨房有亚麻籽油吗？没有的话，阿宝推荐这款晟麦有机亚麻籽油给你，新鲜榨新鲜享，补充人体所需脂肪酸。
家里的食用油通常都以大桶为单位购买，一家人吃还好，只有一个人的时候就会发生尴尬的情况：吃不完！
吃着吃着，油可能就会氧化了，出现哈喇味。这样不仅影响味道，严重的话还会产生有害物质。
晟麦100ml的小油瓶，一瓶只需20多天就可以吃完，保证我们每一天吃到的都是新鲜好油。
而且特制的棕色瓶身，能够有效避免了光线的照射，减缓甚至避免了亚麻籽油的氧化速度。
不仅如此，为了保鲜封盖时还会进行充氮处理，开瓶时，“砰”的一声正是氮气全程守护的证明。
打开瓶盖的那一刻，只闻到沁人的清香，没有任何其他的冗杂气味，真正的“新鲜到家”。
合理小瓶装，再也不用担心食量小，吃不完氧化不新鲜。
组合五瓶装，一人多人都可以，每一口都新鲜！
晟麦是一家专注营养油脂十余年的企业，有着多方面过硬的工厂实力。
为了能有优质的油籽供应，在张家口坝上草原建立了自己的有机亚麻籽种植基地，对环境质量长期跟踪监测。
自2009自建基地开始，连续10年获四国有机认证，600余项的食品安全监测，出口欧盟，每一批次都有质检报告。
为了保证质量，只选当年新籽。榨油之前，对每一粒亚麻籽测油质、称体重、挑个头、看肤色共10道净选工序，保证油籽的纯净度达到99.9%。
在全国营养油脂行业，仅有3%工厂能做到99.9%纯净度。
独创原生冷榨，比普通冷榨更极致，无反式脂肪酸。
不蒸不炒，新鲜油籽直接入榨，宁可少榨一些油，也要把全部的原生营养成分保留下来。
精滤。每一滴油都纯净，全程物理工艺，多重过滤，不添加防腐剂。
充氮保鲜。建有食品级氮气车间，全程充入99.9%的高纯氮气，保证油品的安全与新鲜。
晟麦的有机亚麻籽在口感上，清爽顺滑，而且有一股特别的清香。
由于有机亚麻籽本身品质好，这些年还不断出口到国外，是中国有机亚麻籽油总出口量50%以上的出口量，这次推荐给大家的，是完全和出口标准一致的初冷榨一级好油。
α-亚麻酸不宜受热，因此食用时尽量选择低温的烹饪方式，低温的食用更能保证它的营养。
阿宝在这里给大家推荐几种食用方式：
zui简单也是zui直接的方式，直接饮用：成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml。
直接饮用可以品尝到有机亚麻籽油的原始风味，口感清爽气味清新，不会发腻。
你可以在煮熟的粥、汤或面条中加入亚麻籽油，增色又调鲜。还可以在宝宝的辅食中适当添加，有助于大脑发育。
还能用它调凉菜、拌沙拉，或是代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人。
还有比较经典有名的吃法，巴德维食疗：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，既可以当零食，又能做甜品。
吃过的人也是好评不断。
而且每一瓶都有自己的“身份证”，吃起来绝对的放心！
各种吃法等你探索，晟麦有机亚麻籽油让你吃好油，细胞更有活力！
