这个短语形容“非常害怕”。古代的德国人都有幽闭恐惧症，他们最害怕的就是被困在逼仄（eng）的空间里。所以 angst 和 bange 在词源上都是来自于 eng 这个形容词。因此当我们用 angst und bang(e) sein 来形容恐惧时，其中还夹杂着一丝被困在狭窄空间里的焦虑与绝望。例句：Allmächtiger Gott, Jensen, mir ist angst und bang geworden!

💡 关于 bange 的扩展用法（比 Angst 更好用）：
1. Ich bin bange um dich. - 我非常担心你。（sich um jmdm. sorgen）
2. Ich bin bange vor dir. - 我非常怕你。(Angst vor jmdm. haben）
3. Ich bin bange auf dich. - 我腼腆地盯着你。（auf jmdn. ängstlich gespannt sein）
4. Ich bin bange nach dir. - 我忧心忡忡地思念着你。（nach jmdm. sorgenvoll sehnen）