当你觉知力不够时，一点小事都会让你患得患失。而在金融中心华尔街，管理千亿资产的投资精英们，通过修习冥想，在大市的跌宕起伏中摒弃杂念，保持超然平静。
当你觉知力不够时，就难以静下心来思考问题，洞察本质。而乔布斯从大学时就开始接触禅修，曾一度往印度拜师问道，坚持冥想长达30年。
他说：“印度的冥想时光塑造了我的世界观，并最终影响了苹果的产品设计。”
由此可见，高觉知力，有助于你永远活在当下，保持正知正见，从而轻松释放杂念，提高生活品质。
而冥想，是提高觉知力的有效方式。在冥想中，你会体验到无限的寂静、发散无限的灵感、获得无限的精力。
难怪世界500强的企业、世界前50顶级富豪们，都在修习冥想、静心禅修！
01/坚持练习冥想有何意义？
Introduction to meditation
练习冥想，提高你的觉知力
助你睡得香、情绪佳、专注高
当你一会儿担忧今天发生过的事情，一会儿焦虑尚未发生过的事情，就会辗转反侧，失眠多梦，工作的时候无法集中注意力，和他人相处时也容易想太多，导致关系紧张......
这一切都是因为觉知力不够，所谓的觉知力，就是控制念头的能力，让心和脑都可以安住当下，不被外界所影响。
难怪越来越多人想通过冥想，活在当下、放松心灵，只不过在自学的过程中，太多人频频遇到障碍：
要么杂念纷飞、脑子里没画面；
要么无法单盘，更别提实现双盘；
甚至在酸麻胀痛的时候，不知如何是好...
这是因为，他们缺乏专业的指导。
唐宁老师告诉我们：学习冥想，是一件很需要看老师实修功底和智慧见地的事情。
当你在情绪中遇到卡点时，普通的老师只会从术的层面教你冥想，暂时释放情绪。
但厉害的老师，不仅会给你阐述动作要领，还会从道的层面教会你如何处理现实问题，比如唐宁老师会融入自己的实战经验和成功故事，使课程内容更加生动和实用。
在面对关系卡点时，她常说的“结果之后，还有结果”，让无数人豁然开朗。
进而在冥想练习中，帮助你修改潜意识，重塑内在力量，将智慧内化于心，外化于行，切实改变自己的生命状态！
选择自学，就像无头苍蝇，在面对庞杂的信息时，容易缺乏正确的判断，导致试错成本飙升。
为了回馈广大陪伴唐宁老师的墨宝们，唐宁老师推出了全新的公益课程：5天冥想入门营，这是一套适合所有人的冥想入门课，帮助大家走出失眠多梦、抑郁焦虑、效率低下等的低频状态。
02/不忘初心，推己及人
Introduction to meditation
特设公益营，帮助普通人
科学冥想，告别焦虑内耗
眼见为实，让我们先看看唐宁老师16年前后的对比照。
16年前👉修习冥想后，淡然平和，视觉冻龄
她明明已经41岁，但好多人夸她状态年轻，精力旺盛！
谁曾想，她出生于重男轻女的潮汕家庭，但她没有怨天尤人，而是发奋图强，考进中山大学的哲学系。
在毕业后，她拒绝月薪8000的工作，从父亲手中接手15家“清心堂”，拿着3千块的薪水，与先生两人用十年时间奋力打拼。
当事业发展到2300多家连锁店的高峰时，虽然她已有一定成果，但不断的向外追逐，让她失去了方向，想要向内探索，寻获平静。
那时候，她刚生完孩子，身材发福，双眼迷茫，由于情绪急躁，经常和先生发生冲突，在事业上也遇到瓶颈，身心俱疲。
于是她转行跨界探索，学习生命智慧的成长。
在认定这个长期主义的优势概率事件下，唐宁老师不断加大下注，并且始终执行定好的策略，不动不摇。
在这条全新的道路上，冥想是她的第一选择。
👆就连陶虹姐也为墨尔冥想打call哦
她花费百万到处拜师学艺，师从多位冥想功底超50年的老师，整合东西方各大冥想使用方法，创新融合了自己高效的冥想体系，心流输出上百个冥想练习，陪伴了30w+用户每日练习打卡。
连续9年实修、讲课，积累了长达6500+小时的深刻禅定，以及丰富的教学经验和服务经验。让她具备超智慧的觉知力，深得各界的认可，甚至赢得不丹第四任皇后的接见和对话访谈！
因为冥想，她不再急躁、关系紧张，而是与丈夫和谐相处、共同成就彼此的事业。在亲子教育中，更是以培养觉知力为核心，让孩子从厌学摆烂成为连续14个学期考第一的学霸！
因为冥想，她成长为内外兼修的智慧导师，在实修、培训、讲课中不断扩散冥想基因，积累丰富的教学经验和服务经验，已成功影响千万人生命智慧成长，并培育了600+生命智慧受训讲师！
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03/这个冥想入门营，你能学到什么？
Introduction to meditation
三大技术，身心同调，激活能量，
让你睡得安稳、效率飞升，财富进阶！
在普遍浮躁的社会中，要想做生命的主人，向内探索比投资外在更加重要。
正如马斯克所说：“冥想对我来说是一种放松和充电的方式，它让我能够重新调整自己的状态，面对新的挑战。”
心境决定外境，透过冥想让内在平静、丰盛，外界才会和谐、富足。
看到这，你是不是也对冥想十分感兴趣？为了让大家更快学会科学系统冥想，用觉知力自我增值，唐宁老师给大家准备了3大独家福利——
① 心流冥想教学带练，助你更快静心正念
冥想的境界分为正念→禅定→心流，冥想境界不看资历看悟性，而已经到达心流冥想境界的唐宁老师，将会用心流冥想的方式带着大家练习，帮助大家更快进入静心正念的冥想境界。
千人冥想，万念归一。如果你想感受冥想的魅力，可以先一览唐宁老师曾创千人冥想世界纪录的盛况！
在本次课程中，唐宁老师结合多年所学，融会贯通，为大家提供落地实用的入门课程，心流输出，让智慧回归生命！
在本次课程中，5天时间干货满满，课程安排抢先看👇
如今，课程已迭代至4.0版本，每一句都是需要认真咀嚼消化的知识点，每一次带练，都融合了独特的呼吸法，让你更快静心，更加专注！
③ 班主任1V1+社群实时跟进，建立正向的冥想正念习惯
班主任1v1指导冥想，对症解惑。专业的课后辅导，让你的学习少走弯路。社群同修共进，贴心伴学，每日都有班班分享相关知识，科学强化你对冥想的认知。
三大技术，身心同调，激活身心，让你深睡减压、正念专注、财富丰盛！
04/2.5w+墨宝好评如潮
Introduction to meditation
透过冥想，从焦虑到平静
从被动、孤独到充满爱和喜悦
传说中…那门抢不到的课~各种走后门，发红包，开小灶。
今天，终于能放开拍啦！
👆共同见证，课程火爆！
加入《5天冥想入门营》的同修的伙伴都说：深睡无忧，情绪稳定，提高创造力，还能疏通经络、强身健体。
5天学冥想，有人轻松愉悦，有人满满活力，更多好处等你解锁哦~
👆好评如潮，感恩回馈
接下来，就让我们具体看看他们的变化吧~
# 内心平静 身体通透
@秋*
这几天认真的听课，认真的跟练，认真的自练，
呼吸越来越有力而且绵长，越来越专注平静，
通过体验课让我尝到集体共振的力量，
我昨天晚上毫不犹豫的就购买了老师的冥想系统课
准备系统的深耕自己的冥想
身体热，出汗了，胸腔舒展，身体轻松。
单盘坚持下来了，内心平静，杂念少了。感恩老师！
# 睡眠质量变好 精神状态饱满
@微*
昨晚入睡做478，做到第九个就睡着了，
深度睡眠提升了20分钟，早上起来做数息，
做了两个又睡着了。再次醒来感觉人整个比较轻松
，谢谢老师的带领，感恩！
@Limy
昨晚做完478呼吸法，睡眠质量感觉确实变好了
，起来精神状态也好了很多。
# 情绪稳定 能量满满
@子*
最近一周睡眠质量大大提升了！
这都感恩于老师的冥想练习！
今早醒来也精神满满的！按部就班的进入练习！
整个人就是丰盛的状态，开心喜悦！
冥想都结束了，整个人还在虚空中！开心喜悦！
@安全*
今天练习完红靴子感觉眼睛明亮，
环境美丽。练习完情绪释放，身体的不舒适消失。
@豌豆*
听了唐老师的三倍微笑带着满满的能量去上班。今天整天嘴角都是上扬的感觉能量场很足，
人也变平和了，不那么着急了。
五天的冥想入门营，留下无数感动、无数蜕变。他们的生活因冥想而更加充实、轻松、专注。
如果你也想专注减压、深睡充电、丰盛蜕变，赶紧加入5天冥想入门营吧~
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Q1：如何听课学习?
成功购买后需添加班主任的微信，开课前邀请您进学习群听课。
Q2：课程可永久回看?
课程激活后不可回看，大家务必跟上直播课，与老师进行能量链接，学习效果更好。
Q3：购买后能退款吗?
本课程为虚拟产品，购买成功后概不支持退款，敬请谅解！
注：每人终生只可报一次，已拍过的家人们，请勿再拍！
