对孕妈宝宝和老年人来说什么是最佳烹饪方法？
做蒸菜！其一是制作简单，全家都能吃，其二是蒸菜的少盐少调料的做法，达到低热量、低脂肪之效，轻轻松松的把体重吃下去。
中华民族上千年饮食文化有着“无菜不蒸”之说，走健康饮食之路，开创“蒸时代”，不单美味，还能保留食物本身95%的营养。
英国品牌“摩飞”，推出了一款极速蒸炖锅，帮你解决做饭，还能吃出健康、吃出A4小腰。省时间省力气，最关键是，对厨艺要求几乎为0。
它主打的两个功能是：“蒸”和“隔水炖”。
蒸和炖，好处多多，不仅可以令食物味道更加鲜美、保留食材的原汁原味，还不会破坏食物的营养价值，是更健康的烹饪方式。
尤其适合有老人、小孩的家庭，以及正在减脂的人，和健身者。尤其厉害的是，它的加热速度超快，摩飞官方测试的实验数据是：常温水加进去，大约8秒就能出蒸汽！
快是一方面，更重要的是，用它蒸出来的食物，好吃、口感也很棒！
多亏了这个巧妙的锅盖设计。
水蒸汽向上遇到普通的锅盖后，变成水滴（也就是“冷凝水”），就容易直接回落到食物表面，让食物表面过于潮湿。
而摩飞这款蒸炖锅，锅盖是有弧度的，让冷凝水能自动从锅盖的侧边滑落，不会滴在食物上，确保了口感。
蒸盘空间很大，有6L呢。
一次可以蒸很多食物，也可以蒸一整条鱼，不用去头去尾。
锅盖做了加高设计，甚至可以蒸一整只鸡！
而且一些质地较硬的食物如虾、贝类、紫薯、玉米等，无需另外准备盘子，直接放到蒸盘上就可以了，特别方便。
少了油、爆炒，你更能直接感受到食材本身的鲜美滋味。
而且蒸制过程无油烟，不会把家里弄得到处是味儿，厨房也不会被折腾得乱七八糟。
用它炖汤也很棒！
85℃恒温慢炖，无需看管，成功率高。
配有两个300mL的小炖盅，一个架子，可以隔水炖汤、炖燕窝。
一次可以做两种口味的汤，很省事儿。
隔水炖效率同样超高。
排骨汤只需要50分钟左右，把食材、配料加进去，选好模式，中间不用看管，到了指定时间就自动停止。
做好的排骨汤，汤清味美，肉质酥烂，挖一下，几乎要骨肉分离！
每天早上，给自己做个鸡蛋羹，再搭配一碗粥，快捷又有营养。是时候和地铁口那家早餐铺说再见了！
晚上蒸两样蔬菜，清爽无负担；
周末了，隆重一点，炖个汤补充营养，犒劳一下疲惫的自己，太幸福了。
