生活节奏越来越快，

当代上班族逐渐成为“亚健康”的代名词，

养生开始成为主旋律，

“保温杯里泡枸杞”成为现实🤣，

甚至于出去应酬聚餐的时候，

恨不能喝的酒里🍷也加几粒枸杞。

除了我们熟知的红枸杞，

还有一种黑枸杞，

比红枸杞更珍贵、营养价值也更高👍，

被誉为“花青素之王”。

花青素是一种水溶性植物色素，

存在于许多水果🍎和蔬菜🥦中，

是有效的天然水溶性自由基清除剂，

其功效是VC的20倍、VE的50倍😮，

从而具有很强的抗衰老作用。

花青素具有“口服的化妆品”美称，

在平时生活中多吃些富含有花青素的食物，

可起到很好的美容护肤功效。

 黑枸杞中所含的原花青素含量为

每百克中3690毫克，是蓝莓的22倍还多。

所以食用黑枸杞具有较好的

抗氧化，抗疲劳，延缓衰老等作用。

今天给大家推荐方家铺子的黑枸杞，

果粒饱满，原生原色~

方家每一颗黑枸杞都是经过严苛挑选，

颗粒饱满，果大柄小，肉质肥厚，粒粒好精华，

剔除了坏果，瘪果，烂果，留住营养。

打开罐子，

就能闻到黑枸杞扑面而来的自然果香😋，

没有经过硫熏的那种刺鼻怪味。

枸杞颗颗乌黑饱满，

是那种好品质固有的黑亮色泽👍。

泡进水里可以看到迅速拉丝，

枸杞颗粒分明，

汤色呈现纯净明亮的紫色或蓝色，

没有多余的杂质。

简直就是视觉和味觉的双重享受！🥰

方家黑枸杞的花青素含量丰富，

反复冲泡后

依然还有丰富的花青素释放出来。

每天泡上几颗，

营养又美味😋，

还能喝上一整天！

除了花青素，

黑枸杞还蕴含丰富的维生素，氨基酸，

铁、钙、镁、锌等多种矿物质元素，

具有增强体质、明目、保护肝脏等作用。

💥【食用方式】💥

• 🎈洗净可以直接食用，但一次不建议食用过多，每天30克左右即可。

• 🎈用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可以加入蜂蜜。

• 🎈可搭配红枣、菊花、黄芪、菟丝子、人参等其他食材食用，具有一定的养生保健作用。

💥【黑枸杞知识小课堂】💥

📌黑枸杞泡水为何颜色不同？

好品质的黑枸杞伴随水的酸碱度不同，跑出来的颜色各不相同。酸性柠檬水偏红，碱性水偏蓝，属于正常现象哦。

📌黑枸杞泡水为何有拉丝现象？

黑枸杞本身是含有花青素的，这种花青素是水溶性的，遇水就会释放，而花青素在释放的过程中就会出现拉丝的现象。

每天几粒方家黑枸杞

颜值与营养共享

让喝水也变得有价值！