平常的时候，经常有姐妹搞不清楚，同样是改善卵巢功能，提高妊娠率，DHEA与辅酶Q10之间到底有什么区别？服用时有什么注意事项？

DHEA与辅酶Q10都应用于卵巢储备功能减退的人群，那么卵巢储备功能减退是什么意思呢？

卵巢储备功能减退（DOR）指的是因年龄或各种因素导致卵巢内存留卵子的数量与质量下降的病症。在临床上，这类患者就会表现为生育力下降，妊娠率降低的情况。

基于卵巢储备功能减退的定义，咱们再来看DHEA和辅酶Q10的相关介绍与适宜人群说明。

DHEA

DHEA，学名为“脱氢表雄酮”，是体内雄激素和雌激素的前体，它能够有助于改善不孕女性的卵巢微环境，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。

对于卵巢功能欠佳的患者，可提高卵巢的反应和增加卵泡数量。DHEA是由人体肾上腺、卵巢和中枢神经系统分泌的。

适宜人群：高龄、卵巢低反应患者进入促排卵治疗或试管周期前2月开始补充，于确认妊娠后可以停用。

少部分患者需连续多个促排或试管周期，可持续服用。在临床上，一般建议卵巢功能欠佳的患者服用，每日75mg，最好在促排卵前口服3个月，可以改善卵巢低反应患者的妊娠结局。

辅酶Q10

辅酶Q10分为还原型辅酶Q10（泛醇）与氧化型辅酶Q10（泛醌），是一种大量存在于动植物中的脂溶性物质。一般来说，泛醇的效果比泛醌来的更好。

研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物会降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。

辅酶Q10广泛存在于线粒体中，随年龄增加，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，卵子质量下降。

所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来改善线粒体功能，提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

适宜人群：在卵巢功能减退人群中建议每天用100~300mg ，有部分文献提示改善卵子质量的剂量可达到每天500~600mg。

由此可见，DHEA与辅酶Q10的主要区别在于：

两者的区别

总结1

           

           

等待移植期间还要服用辅酶Q10和DHEA吗？
           

DHEA可以暂停，辅酶Q10可以吃到怀孕停。

           

           

DHEA和辅酶10可以长期吃吗？
           

可以的。DHEA和辅酶Q10都是可以长期服用，用于保养卵巢。

           

           

 辅酶Q10由食物来补充足够吗?
           

食物中含辅酶Q10最多的是猪牛的心肝肾腿等部位，及鱼类的鲱鱼鳟鱼，植物性食物的辅酶Q10含量不多，然而，即使食用含辅酶Q10最多的猪心，对增加血中的辅酶Q10浓度仍有限，因此，针对辅酶Q10缺乏者，仍需额外从膳食补充剂中补充辅酶Q10。

           

           

 吃了DHEA、辅酶Q10会推迟月经吗？
           

月经推迟的原因有很多，但服用DHEA、辅酶Q10一般不会影响月经周期的规律性。

总结2

DHEA和辅酶Q10分别针对卵巢储备功能的两方面（卵子数量和卵子质量）发挥作用，两者搭配使用，能够全方位改善卵巢功能，提高妊娠率，并且比单一使用产品的效果更好噢~

参考文献：

[1]乔杰,马彩虹,刘嘉茵,马翔,李尚为,杨业洲,张波,腊晓琳,王晓红.辅助生殖促排卵药物治疗专家共识[J].生殖与避孕,2015,35(4):211-223.

[2]Ma L, Cai L, Hu M, et al. Coenzyme Q10 supplementation of human oocyte in vitro maturation reduces postmeiotic aneuploidies. Fertil Steril. 2020 Aug;114(2):331-337.