当然啦，绿豆需要熬煮可能会比较耗时间，很多小伙伴可能不一定有时间来熬煮，这里推荐一款好吃的零食“蒲公英青蔬糕”。

产品配料第一位就是适合夏天吃的绿豆，绿色入肝，排污除湿，最适合这个夏天啦~~~



第二款-生姜

夏季长时间待在空调房里容易受风寒，室内外温差过大容易导致感冒受凉及腰膝酸软，此时可以喝一碗生姜汤，具有解表散寒和发汗的功效，生姜里面含有的姜辣素，刺激胃液的分泌，促进食物消化提高食欲。

我们店铺刚好有一款姜茶非常便携，条状便携包装，每天泡上一到两条，祛湿驱寒，配料只有：罗汉果、小黄姜、陈皮、枸杞，因为没有添加白砂糖，夏天也不用担心长胖哦~



第三款-黄花菜

一提到黄花菜，想必大家不会陌生，因为黄花菜是餐桌上比较常见的蔬菜，而且它有良好清热降毒的功效，在非常适合炎热的夏季食用。

虽然绝大部分人应该都知道黄花菜能够清热降毒，而且还能去肝火。

我们店铺的有机干黄花菜，一袋一码可追溯的有机品质，意味着非转基因，不使用任何化学合成的农药、化肥、激素、生长调节剂、除草剂、防腐剂。

可以放心食用，夏天可以“泡水”、“凉拌”、“熬汤”，都非常不错哦~



第四款-葛根粉

很多人可能不知道，葛根有“千年人参”的美称。可见葛根确家是个好东西，有丰富的营养价值和很高的药用价值。

所以，很多人特别是一些农村人喜欢去野外挖野葛根，用来磨成粉，晒干收藏。葛根特别美味，我们虽然知道葛根好，但是并不知道葛根有什么功效？

功效一：有调节内分泌的作用。葛根有预防雌激素下降的作用，而且对于体内雌激素过高的患者，则可以使雌激素降下来。可以有效的预防腺癌，子宫内膜癌。因为女性体内雌激素过高，是导致癌症的罪魁祸首。所以葛根有双向调节激素，改善月经不调的作用。

功效二：葛根有养颜美容的作用。因为葛根里面含有大量的蛋白质和氨基酸，和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，可以有效的缓解毛孔粗大的现象，而且可以增加皮肤的弹性，有很好的袪痘作用。

功效三：葛根有预防心脑血管疾病的功效。据研究发现，葛根有保护血管的作用，能够很好的清除血管里面的胆固醇，降低血清中的胆固醇水平，改善人体血液循环。而且葛根还有降低血压的作用。

功效四：葛根有预防酒精中毒的作用。对于一些经常饮酒的人来说，可以多吃葛根，因为葛根可以在有体的胃部形成一层保护膜，可以降低酒精对胃黏膜的伤害。

功效五：葛根有很好的清热解毒的功效。能够提高人体的抵抗力，而且对于感冒引起的咽喉疼痛、口舌生疮有很好的疗效。

功效六：葛根有保护心脏的作用。葛根中含有丰富的总黄铜和葛根素，这两种物质能够有效的减慢心率，并且降低血液对于心脏的压力，有提高心脏功能和保护心肌的作用。

第五款-佛手茶、佛手凉果

夏天可以用佛手泡水喝，有一定的养生作用，佛手气味芳香，有清香，开胃理气，止痛之效，还有清咽止咳和胃止痛的作用，佛手加水冲泡，放至温热时饮用，可以帮助消化，有去油腻的作用，对于一些脾胃虚弱，消化不良以及胃病患者来说，效果不错。

佛手除了泡水喝外，还可以加入梗米煮粥，对于胃胀胃痛恶心以及饮食无味等，都有一定的治疗效果~



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