【辅食厨房】苹果橙香鸡腿🍊
2023年07月06日
用了苹果🍎香橙🍊,酸甜软烂,敲击入味

👩🏻🌾食材准备
鸡腿|香橙|苹果|淀粉
👩🍳制作步骤
1️⃣鸡腿去皮两面划刀,和葱姜水煮15分钟去血沫
2️⃣徒手挤橙汁,挤完加入适量淀粉搅拌均匀(可以用榨汁汁过滤出橙子哦)苹果切小块备用
3️⃣煮好的鸡腿用冷水清洗干净(这样肉质更软嫩)
4️⃣热锅刷油下洋葱葱花炒香,下鸡皮炒出油,放鸡腿翻炒至变色,捞出洋葱鸡皮丢掉
5️⃣放入新鲜洋葱翻炒,加适量清水苹果一起炖煮20分钟
6️⃣最后倒入橙汁淀粉水勾芡煮至粘稠起锅即可




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