我们经常说“哪里跌倒哪里爬起来”
这本是一句励志的话
可是换成老年人，确实很难爬起来
特别是老年人骨头脆弱
一不留神跌倒了，简直要了老命！
为啥会这样？
还不是骨头不如年轻人强壮
事实研究显示，35岁后
人的骨量就开始下降
中老年人特别是绝经后女性
骨量下降迅速！
总感觉腿脚不如年轻时利索了
驼背明显，身高缩水
忍不住自嘲自己是一把“老骨头”
骨质也容易受损……
原本致密的蜂窝状的骨骼密度下降
导致结构疏松
如同酥脆的玉米棒一样，一掰就断
一磕一碰就会发生各种意外！
根据数据显示
摔倒已经成为65岁以上老人
因伤致死的主要原因
是不得不妨的“老来虚”
这不，对门邻居晚上出门
天太黑不小心踩空摔倒
结果就骨折了，下不了床
不过前两天看她跳广场舞呢
她说她东北儿媳妇给她带了一盒“粉”
每天冲泡一杯
喝了一段时间，骨头就养好了
原来就是我们再熟悉不过的
黄瓜籽磨成的粉
一直都是民间补钙壮骨的妙方
已有悠久的历史
就连北京卫视医生都在说
黄瓜籽是长骨骼的一味好药
现代医学更是发现
每公斤黄瓜籽有898.6毫克的天然植物钙
更要是的是
每百克黄瓜籽粉含0.72克磷
*数据来自百度百科
还有维生素A维生素E、微量元素钾、铁、镁等
相辅相成
有效的促进人体钙的吸收
补钙的速度快，补钙效果佳
特别适合咀嚼、消化、吸收功能下降中老年人
和乳糖不耐受人群喝不了牛奶人群
小编之前介绍过一次
结果很多人都问去哪里买：
对比了市面上十几种后
小编还是发现还是东北的好
一季作物生长期长品质好，比如这款↓
长白山地老黄瓜籽
植物钙源粒粒精华
低温烘焙！无硫熏！无添加！
独立包装，可以随身携带
方便又卫生，随手冲一杯
飘着黄瓜淡淡的香气，清新自然
喝过的朋友都说好：
“粉质细腻，口感好喝”
“补钙效果好”
“给爸妈买的，膝盖有好转”
产自长白山的民间壮骨妙方
种过黄瓜的知道
黄瓜的生命力非常顽强
一个月不浇水，也能一直节瓜
经过研究证实
营养主要集中在黄瓜籽上
以前家里养的小鸡如果腿折断了
老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的方法
给断腿小鸡接骨头
很多老年人因缺钙引起的腰酸
背痛、腿抽筋、乏力等症状
每天吃点它，特别适合
小编严选的这款黄瓜籽粉
从1988年创办以来
一直以诚信、务实的作风发展前进
黄瓜产自地处北纬38度的长白山山脉
生长在长白山上的老旱黄瓜籽
生长地环境优越，气候温差大
一年一季农作物，黄瓜的生长周期长
积累的植物纤维和钙量更高
营养更加丰富
等到老黄瓜都是自然成熟后
进行人工筛选
精挑细选粗壮、完整的好黄瓜
再剖瓜取籽晾干！
晾干后的黄瓜籽
采用特殊大型研磨机进行专业研磨
让粉质更细腻
并且聘用丰富经验的炒货大师
操作专业设备对产品进行精准加热和灭菌
自动化生产，更加卫生
品质更有保障！
出场经过第三方检测
全部符合要求，可以放心食用
沏一杯南瓜籽粉
味道醇香浓厚，易于冲泡
让您在美味中享受健康
全家生活新“钙”念
补钙的重要性不言而喻
每日钙的摄入量因人群不同：
成年人建议摄入800毫克/天
青少年1000~1200毫克/天
50岁以上中老年人为1000毫克/天
这款黄瓜籽粉
每百克含有255mg植物钙
217mg磷和丰丰富的膳食纤维
平时喝的骨头汤、牛奶钙利用率地
吸收率比较差
而黄瓜籽通过膳食纤维
进入人体后，吸收率大大提高
很大程度上帮助钙吸收！
其中钙磷比差不多为1:1
与人体骨骼和牙齿中的钙磷比例一致
能有效促进钙的吸收利用
对骨骼生长及骨密度增加非常有益
可长期食用
南瓜籽粉吃起来也hin方便很
☞温开水冲调
每盒有20袋，一袋25g，正好一顿
饭后一小时左右，取一袋
200毫升左右的温开水冲调
调匀得到比较稀的糊状
满满的谷物香气，还解腻~
也可以拌在粥饭里同吃
香喷喷的很好吃
不仅好吃还非常有营养
☞放入牛奶里，加倍补钙
但想让它的补钙效果更好
在食用黄瓜籽粉时
可以用热牛奶把它冲调以后再吃
因为牛奶也是一种含钙量特别高食品
两种食物搭配在一起吃
补钙效果要比单独喝牛奶效果更好
或者单独吃黄瓜籽粉好很多
☞黑芝麻或蜂蜜调服
像暖妈秋冬早上爱喝黑芝麻糊
加点黄花籽粉，双重补钙，还能养肾
搭配适量的蜂蜜，还能润润肠道
儿童缺钙，长不高个、佝偻病
智力发育缓慢
平时牛奶里加点，谷香四溢~
补充钙，还能长个
平时久坐的上班族
缺乏运动，腰椎、肩颈酸痛是常态
喝点黄瓜籽粉壮骨从现在开始！
父母年纪大了，腿脚不利索
骨质疏松、骨折这些毛病找上门
每天粥里拌点，强壮骨骼！
父母劳累了一辈子
看着他们日渐弯下的腰
做儿女的怎么能不心疼，选择这款黄瓜
预防骨质疏松，超级方便
补钙可不是年纪大才需要
人体骨骼中的钙含量在 30 多岁达到顶峰
随后就会慢慢走下坡路
趁早补钙，生命之路越活越长
天然植物钙，营养好吸收
为了家里人的健康，赶紧囤起来把~
