玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。
它具有补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃的功效。
尤其是血虚导致的失眠症：血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。玉灵膏将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
玉灵膏原料非常简单，只有两味：龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收)，10:1的比例进行配备。
龙眼肉为补益佳品，现代研究发现它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营养十分丰富，为养心补虚佳品。
西洋参含有多种人参皂甙，具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。它性偏凉，为阴虚体质者所宜，近人张锡纯称它性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。
龙眼肉与西洋参制膏，功能大补气血，有很好的补益效用，故清代医家王孟英称它为"代参膏"，说它"力胜参芪"。它不但效力大，而且味道好，颇受人们的喜欢。
做法
1. 将龙眼肉洗干净，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。
2. 放入锅中隔水蒸，建议蒸制40小时，达到这个时间的龙眼肉之热性得以消散，膏方平和。
3. 食用方法:每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中，开水冲调食用。
保存方法：密封包装后冰箱冷藏保存，可保存45天。
如果觉得玉灵膏做起来麻烦，我们还有更简单、更轻松的方式来调理，可以试试每天1~2条「玉灵八珍膏」
玉灵八珍膏
天方健「玉灵八珍膏」传承了双重经典古方【玉灵方+八珍汤】，针对女性需求改良而成。
膏方原料包含了阿胶、龙眼肉、人参 、茯苓、山药、红枣、砂仁、甘草。一共8种中药材，精心搭配，不添加任何糖，历经32小时匠心熬煮，低温高效浓缩而成。
独立包装，每条配有一根吸管。一次1~2条，膏滋尤其适合早晨餐前含服，吃的时候，直接挤到嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下~
还可用温开水冲服，将一条「玉灵八珍膏」挤入容器中，加入100-200ml温水冲饮，调匀后服下即可。
注意事项
1、孕妇慎用、经期量多时慎用；
2、服用本品期间，建议慎服用辛辣油腻、寒凉的食物。
