加班对于当代的年轻人来说真的是不可避免的话题，今天我们也邀请到80后的老张，她是典型的“加班代表”老张告诉我们，作为互联网工作者，加班，工作到深夜那都是家常便饭，常常下班都是凌晨，压力很大，每天睡醒都是伴随着咽喉疼，吃冷的东西时牙齿会痛，每天2、3点的时候皮肤会开始瘙痒......

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Q：什么样的机缘巧合之下了解到森山石斛呢？

 首先是我自己其实知道自己身体出现这些状况的时候就有意向的开始养生了，我自己也查过很多书籍，问过很多中医，都说是阴虚火热，了解到石斛这一味中药还可以提高免疫力也是对症阴虚火热的各种症状。后来自己吃东西都是少油少盐的，出去聚餐也都是吃的比较清淡，自己做饭时也会煲一些石斛山药汤，石斛花旗参这类汤来喝，但是效果并不是很明显。真正知道森山这个品牌主要是通过朋友介绍，了解到森山是专门做铁皮石斛的就果断选择了，一个是老品牌有保障，自己用的安心，后来进了社群，发现社群内也会有一些很好的活动，让我们每天坚持走路，我才真正感受到选择森山，真的是选对了。后面用了森山的产品，也买过一些石斛鲜条，有的时候坐在电脑面前想问题的时候就嚼一嚼，森山的冲剂，冲泡很方便，口感微甘，比广东凉茶好喝多了，我喝着效果很明显，大概坚持两周每天2包，咽喉，牙疼，过敏都有明显改善，有时候加班我就一天喝4包，哈哈~后面会坚持喝下去的。

Q：吃石斛前身体状态是什么样的？曾经尝试过的解法有哪些？感觉怎么样？

 我们互联网这一行真的是典型的“加班代表”，工作到深夜对于我来说真的可以说是不得不养成的习惯，常常下班都是凌晨，压力很大到失眠，经常睡醒都是喉咙很痛，吃冰的牙痛，皮肤敏感，我都归结为上火了，泡泡菊花茶喝喝，只要放假，有空了都是休息，其实我年纪也不大，但是我真的能明显感受到自己的体质比身边的同龄人差很多

Q：谢谢您的分享，同时也祝您身体健康，开开心心，相信全国跟我们一样忙碌，但是顾不上照顾自己的朋友，那作为过来人，您可以对咱们同龄人或者和您有类似经历的朋友提供一些经验建议吗？

      真心的希望有缘的每一位朋友都能有一个健康的身体，身体是革命的本钱，最后通过自己和森山的交流在社群的参与，真的能感受到森山是一个良心企业，支持国产，支持森山，希望森山越做越好，做大做强。