俗话说，春天孩儿脸，一天变三变。一换季就咳咳咳，咳不停......换季时的冷空气、花粉、宠物皮毛、刺激性气体等都容易诱发或加重咳嗽。
以下是春季咳嗽常见原因：
1、多风伤肺
我国大部分地区处于季风气候区，呈现多风的气候特点，中医学认为，风为百病之长，最易侵袭人体而致病。多夹杂寒、湿、燥、热等邪一并侵袭人体，引发风寒咳嗽、风热咳嗽等。
另外，风为阳邪，其性轻扬升散，具有升发、向上、向外的特性，所以风邪致病，易于伤人上部。而肺位于人体五脏六腑之上，有“华盖”之称。风邪上受，首先犯肺，伤于肺则肺气失宣肃，故引发咳嗽。
2、气温变化
正如李清照的词里所讲“乍暖还寒时候，最难将息”。这种异常气候特点常常使患者适应不过来，导致外邪袭表。
而肺为娇脏，不耐寒热，既恶热，又怕寒，外合皮毛，主呼吸，与大气直接接触。外邪侵犯人体，不论从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。
3、过敏因素
这个季节，虽然草长莺飞，生机勃勃，却也是花粉、柳絮纷飞、动物脱屑或蜕皮的季节，这些颗粒状的过敏原（变应原）容易引起咳嗽症状，诱发慢性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽等疾病。
那么从中医角度应如何应对呢？关键在这几点！
1.消除过敏原
咳嗽变异性哮喘是过敏性疾病的一种，所以应该尽量消除或避免接触生活中的过敏原，比如烟尘、尘螨、花粉等，注意个人和室内卫生；
2.避免人群聚集
在呼吸道疾病流行期间，尽量避免去人多的公共场所，平时注意开窗通风、戴口罩；
3.注意保暖
天气骤变时，要注意保暖，适当增添衣物；
4.适当运动
适当进行体育锻炼，提高身体素质，增强心肺功能，但要避免剧烈运动，散步、太极拳是不错的选择；
5.食疗保养
春季气候比较干燥，饮食上应该多吃清淡的食物，比如白萝卜、芽菜、菠菜、怀山、百合、罗汉果、马蹄、雪梨等。
罗汉果可以清热解毒，润肠通便；马蹄可以清热润肺、解毒；雪梨可以养肺、润肺。将它们放在一块煮汤，就可以达到清肝火、润肺滋阴的效果，从而缓解肝火犯肺的咳嗽。
想要简单直接点，还能吃天方健的百合雪梨膏，精选雪梨、百合、黄精、茯苓、玉竹、蜂蜜、橘皮（陈皮），历经匠心熬煮，低温高效浓缩而成。
7味药食搭配，滋阴健脾，使膏方在润肺止咳的同时，还不忘养阴润燥、补气健脾。调和人体正常水液，维持其生成输布，滋润机体各个脏腑。
