Hi，大家好，我是小慧

又到周末了

和大家分享一个抖音上火起来的

豆芽菜

春天是万物萌动的季节

我们可以多吃豆芽

借助种子的生发之力

来唤醒我们身体复苏的能量

古人管刚刚萌芽的豆芽

叫黄卷

也就是刚刚发芽1-2厘米长的状态

这个大豆黄卷有很好的

清热利湿功效

如果在家宅久了

天天吃得比较好

有点脾胃积滞、舌苔发腻

身体疲惫，四肢乏力，小便发黄

就可以喝点黄卷豆腐汤清热除湿

调理一下身体哦

赶快来看看秋山阳子老师为大家

带来的黄卷豆腐汤吧

越喝越轻盈哦