在我们的生活中，有超过三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此，床的摆放位置对于睡眠质量至关重要。

民间有这么一句俗语：“床头若朝西，财破人被欺”。

床头朝西是什么意思？如果床头朝西该怎么办？下面一起来了解一下。

什么是“床头朝西”？

“床头朝西”是家居风水当中的一种说法，从字面就能够理解，就是指床头朝向西面的意思。

1、传统的说法

根据家居风水学，如果床头朝西的话，认为很不吉利。按照古人的传统观念，西方是亡灵的居所。当有人去世，就是“驾鹤西归”来形容。

因此，就有了床头朝西，与灵魂就和西天离得更近。就算没有什么不良的影响，人们的心里也会觉得有挂碍，睡得不自然，就会影响睡眠质量。

2、科学的说法

现代医学研究表明，人体的最佳睡眠方向是南北方向，即头朝南向、脚朝北向。

这样的睡眠方位才能与地球磁力线达到平衡，人体磁场才能与地球磁场达到和谐，身体各器官才能达到最佳的睡眠状态，这样更有助于提高人的睡眠质量。

但如果人体的睡眠方向是东西向，体内经络和磁场会被地球磁力线切割，易发生人体磁力紊乱，不利于主人的睡眠。

同时由于地球自转的方向是自西向东，如果床头朝向西方，人体的方向就会和地球自转的方向相反。

会使人在不知不觉中消耗大量体力，从而导致睡眠质量不好，醒来后出现身体疲惫的情况。

那么床头朝西究竟有哪些危害呢？

做噩梦：床头朝西影响睡眠质量，还会不断地消耗更多体力，日常补充的体能无法满足实际消耗的体能。身体状况会慢慢变差，从而导致失眠多梦的情况。

身体病变：睡眠质量无法保证时，体内各器官也不能得到很好的调息，这样就会导致身体某些部位发生病变。

儿童发育缓慢：如果孩子经常朝西向睡眠，这样就会因消耗更多体能而影响身体健康成长，从而导致身高低于同龄人的情况出现。

床头朝西解决方法

如果床头朝西，在条件允许的情况下就应该做调整，避免床头朝西带来的不利影响。

但如果床头朝西的方向无法改变，我们就要借用吉祥物进行改善，如：可以在床头或者床铺下面贴上至少3张专解床头朝西-斗转星移吉祥金卡。

床头朝向哪里最好？

从科学的角度来讲，床头最好的朝向应该是南北朝向，这样可以顺着地球磁场的吸力。

地球有南北两极，如果床头是南北朝向的话，人体主动脉和大静脉的朝向，刚好和地球南北的磁力线，三者刚好一致。

这样一来，睡觉的时候就可以让地磁力和人体保持平行，体内的血液、细胞定向排列。可以提高睡眠质量，有助于身心健康。