俗话说“秋天到，鼻炎闹”，秋季是过敏性鼻炎的高发季节。
尤其秋分之后，秋风浩荡，花粉、粉尘都散播在空气中，稍不注意就会引起过敏。另外，秋季凉爽，且湿度适宜，很适合螨虫繁殖，从而引起过敏。
其中过敏性鼻炎就是小二今天要提醒大家的重要话题。
过敏性鼻炎，也叫做鼻敏感，是一种常见的鼻部疾病。一般在天气变化，或者晨起时候表现特别明显，主要症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻子干痒。
过敏性鼻炎患者常在晨起时喷嚏不止，少则三五个多则一连十几个，喷嚏过后流清水样鼻涕，急性期鼻塞，甚则头昏头痛。
因为这些表现，过敏性鼻炎常常被误认为是感冒。那么，如何判断是感冒还是患了鼻炎呢？
感冒多是在着凉等原因后病毒、细菌入侵机体而导致的，具体表现为鼻塞、流涕，严重者伴有发热、咳嗽、肌肉酸痛、周身乏力等。
感冒为自限性疾病，注意休息，多饮水，7~10天就可自愈。
过敏性鼻炎是因接触尘螨、花粉、霉菌等过敏原引起的。患者在遇到过敏原，甚至冷空气或烟味儿等刺激时就会鼻痒、打喷嚏，过敏性鼻炎患者有的会连打十几个喷嚏，随后流清水样鼻涕。有的人伴有鼻寒、头痛，无全身症状。
过敏性鼻炎的患病周期可以无限拉长，并且反复发作。而这正是鼻炎折磨人的地方，稍一松懈，鼻炎就会随时拜访，每次鼻炎一犯，鼻涕眼泪喷嚏立马停不住。不分场合、不分时间，更不管你有没有带纸。
西医上对过敏性鼻炎没有什么好的治疗方法，但是我们老祖宗留下的中医艾灸，却提供了对付过敏性鼻炎的好方法。
艾灸，简单来说，就是用艾条熏灸的方式来治疗疾病。我们用艾灸治疗，无非就是扶持身体内的正气，用艾灸来进行扶正劫邪，平衡阴阳，防治疾病，康复保健。
肺腧（双穴），灸50分钟；
上星，灸40-50分钟；
合谷（双穴），灸40分钟；
神阙，灸50-70分钟。
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肾腧（双穴），灸50-70分钟；
关元，灸50-70分钟；
涌泉（双穴），灸50分钟。
注：以上穴位循环灸，建议的艾灸时间以使用灸大夫艾灸仪为参考。
过敏性鼻炎急性期鼻塞，可以通过按摩得到有效缓解。
1、推拿鼻梁
先用力搓热双掌，以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴，再向下推至鼻翼旁，推的速度可以快一点，一上一下为一次，疾速推一百次左右，使鼻腔内有炽热感为佳。
2、按揉“三穴”位
上面动作完毕后，再将双掌搓热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三个穴位：
迎香穴，按揉手法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。
搓揉鼻准(俗称鼻尖)，揉搓手法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有炽热感为佳。
按揉印堂穴，按揉手法：将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以发生酸疼感为佳。
3、抚揉面庞与鼻腔
以上动作完毕后，再将双掌搓热，抚按脸庞，片刻，再以双掌同时用力由上至下重复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
这一套按摩动作做完后，你会感到鼻腔通顺，鼻塞不再难受。
1、必需先将双掌搓热，开始按摩可能效果不佳，要长期坚持。
2、在按摩鼻梁和鼻准时，必需要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
56柱10:1艾绒细腻 灸感好
