在我们的颈关节间，有一种专门用来润滑关节的液体，这种液体内含有氧气、氮气和二氧化碳等气体，会形成一个个的气泡，当我们拉伸或者是扭动颈关节时，这些气泡破裂就造成“咔咔”响。

长时间低头使肌腱韧带发生了错位，而扭动脖子的动作，使错误的肌腱韧带快速回归原位。

在此过程中，肌腱韧带与关节发生了摩擦，从而产生弹响。(久坐不动后，脖子发出的咔哒声大多是这种原因引起的)

为了应对关节的频繁活动，关节接触面都是非常光滑的，当接触面不再平滑，关节摩擦就会产生响声。

怎么知道自己真得颈椎病了?如果出现以下症状，就得注意是否患有颈椎病了。

脖子酸疼，且不会因为天气、锻炼、休息等因素的改变而改变，而是持续存在着，那这种疼痛很可能是颈椎病造成的。

将一侧手臂侧平举，伸直与肩同高，头颈往另一侧使劲儿抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痹症状加剧，那么颈椎病的可能较大。

脚下无力有“踩棉花”的感觉，双手的灵活性下降，扣扣子、夹菜等出现困难。

医生提醒，想知道自己是否得了颈椎病，除以上症状判断外，专业医生看诊和DR拍片检查是更科学的诊断方法。

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