眼轴增长过长多由 “光照不足” 与 “近距离用眼过度” 引发。低光照无法满足眼球光营养需求，长时间近距离视物促使眼球向后生长，双重因素加速眼轴异常增长。

防控的核心在于构建科学用眼环境，可借助科技手段弥补户外不足。使用远像光屏将电子设备成像模拟为远距视觉，配置读写台维持合理视距与正确坐姿，通过重塑用眼模式缓解睫状肌疲劳，从根源阻断近视发展。此外，科学用眼环境还能辅助预防脊柱侧弯等问题。为孩子打造 “无近书房”，长期使用护眼装备，是控制眼轴增长、保障视力健康的关键投资。