紫薯发糕

提升生活幸福感，做厨房达人

“早上要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少”是中国人总结出来的关于一日三餐的养生之道，从中足以见得早餐之于一天的重要性。中式传统糕点以其清淡、烹饪方式健康的优点，在众多类型的早餐中脱颖而出。即使胡辣汤爽口，牛肉面劲道，酸辣粉经典，也代替不了包子、馒头、发糕等传统糕点在中国早餐中的地位。但是当代生活节奏越来越快，工作压力大，让越来越多的上班族有时顾不上吃早餐，更别提健康的早餐了，大概糕点残留在记忆中的味道早就已经消散。不过小雪花还是要再唠叨一句，早餐不可废啊。没时间吃早餐就要想办法找既省时又健康的早餐替代品。今天我们就一起来围观一下那些健康又方便的中式糕点吧。