石斛🎋搭配不同的食材功效也是不同的，大家可以根据需求选择搭配哦~

1️⃣石斛+枸杞=补肝肾，益精血，明目

适用于肝肾不足，眼目失养而致神水宽大渐散，两眼昏花等。

2️⃣石斛+西洋参=滋阴养胃、滋补五脏、增强体质

对三高人群及癌症术后恢复都有较好的辅助治疗效果。

3️⃣石斛+麦冬=增强益胃生津。

适用于虚火上升导致的胃阴不足，饮食不香，胃中嘈杂，胃脘隐痛或灼痛，干呕或呃逆，舌光红少苔等症，对口舌干燥也有一定缓解作用。

4️⃣石斛+黄芪=增强益气养阴

适用于气阴不足，低热不退，心烦口渴，倦怠乏力

5️⃣石斛+蜂蜜=清热降火

石斛，加入适量的蜂蜜，能够清热降火，止渴润口。