家里有饭渣宝宝怎么办?

头疼的麻麻们不要慌，蓝蓝来支招啦！

不要怪你家是饭渣宝宝，可能是你没做对(此处排除真的无法接受辅食的宝) ，当然你也可以试试，没准你家宝宝就能多吃几口啦!

其实看着复杂精致的饭菜，不外乎几点原则：

1宝宝都喜欢造型独特的、颜色鲜艳的食物，一眼看上去非常有食欲

2素碳水搭配均衡，把宝宝不喜欢吃的单一食物混合烧。既能让他接受食物，又能丰富营养。

3 单一的素粥、面不喜欢吃? 那可以用番茄、南瓜、排骨、各种鱼烧汤再煲粥、煮面，不加调料也会味道更加鲜美，婴幼儿专属手抓饼也是很不错的选择

4 做肉丸、鱼丸、虾滑类丸子，可以加些碎蔬菜粒，可以加香菇粉、芝麻、肉松类调味

家里有过敏宝宝的，食物搭配比较受阻，就选择自己宝宝接受的食物自我调整。我们目前十个多月，还会有些食物过敏，但妈妈不要焦虑，虽然食物有些单一，但依然可以好好搭配，好好做饭，宝宝也能获得该有的营养哦。