结节是经常出现在体检报告上的一个词，虽然多数都是良性的结节，但也像是隐藏在身体里的“不定时炸弹”。
尤其是平时易怒、熬夜、生闷气，从中医的角度来看，非常容易造成肝气不舒，气滞瘀堵。
身体内的气一旦郁结了，身体循环变慢，瘀堵排不出去，甚至会瘀结在身体的一些部位，这些瘀结的部位就容易长出结节。
肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等，都是平时常见的结节类型。
01
PART
这三种体质
结节更“偏爱”
中医认为，身体里新长出的东西与原来的不一样就称为“结”，不仅仅是肺结节、甲状腺结节，胃肠息肉、疖子肿块都属于“结”。
我们还是得从根本入手，只有了解清楚为什么会长结节，调理好“结节体质”，才能有效预防。据调查研究显示[1]，有三类体质的人群易气滞痰瘀，受结节的“偏爱”：
图源[1]
1
气郁体质
现代的各种结节，如甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节、子宫肌瘤等，很多都与肝郁气滞、情志不舒有关。
肝主疏泄，一旦气机郁结，血、津、液也会随之瘀滞，阻塞经络，久而久之就会形成结块。
症状表现：
①情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒；
②经常有小腹疼痛、胁肋疼痛、头痛等；
③消化功能异常，会出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等；
④咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，还可能出现颈部肿块；
⑤妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经等。
2
痰湿体质
人体脏腑功能失调，气机紊乱，就会导致津液无法正常循环，形成了湿邪，时间久了就会聚湿成痰，而这些痰停在哪，哪里就易长结节。
症状表现：
①食欲较差、食量较少但体型肥胖、腹部肥满松软；
②面部多油、还易长痤疮，多汗且粘；
③舌体胖大、舌苔白腻、口中黏腻；
④胸闷恶心，还老觉得喉咙有痰，想咳又咳不出来。
3
血瘀体质
血行的速度过慢，长期累积形成瘀血，十分容易形成结节、囊肿。
症状表现：
①面色晦暗，或色素沉着有瘀斑；口唇暗淡或紫；舌质暗有瘀点、瘀斑。
②头发易脱落，失眠多梦，疲倦乏力，沉默少言。
02
PART
每天一杯茶
理气、化瘀、助散结
不管是结节、囊肿、息肉，还是包块，都可以称之为“痰核”，是体内瘀堵在一起的津液痰湿共同聚集而成。
《丹溪心法》有云，“百病多有挟痰者，世所不知。人身中有结核，不痛不红，不作脓，痰注也”。
想要消灭结节，就一定要消灭掉体内的痰湿淤堵。严重者一定要遵医嘱治疗，程度较轻的可以在日常饮食中下下功夫，选用一些天然食药材泡茶饮用：
1
蒲公英——清热散结
蒲公英被誉为草药皇后，《本草正义》记载蒲公英：“治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疖，红肿坚块，尤为捷效。”
在《本草衍义补遗》中也有介绍：“化热毒，消恶肿结核，解食毒，散滞气。”
根据《中国药典》记载，蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等作用[2]。
现代研究表明，蒲公英中富含蒲公英多糖、蒲公英黄酮等有效成分，具有抗炎、抗氧化的药理活性，深入研究发现，蒲公英及其提取物还具有抗菌、抗炎、抗氧化、抗肿瘤、调节免疫力等多种功效[3]。
2
玫瑰花——解郁理气
结节的生成，往往与肝气郁结、气机不畅有着千丝万缕的联系。
很多人往往情志不畅，肝气郁结，气机不畅则血行瘀滞，加之脾虚生痰，痰瘀互结于肺络，形成结节。
玫瑰花活血行气、疏肝解郁、芳香开窍[4]，理气而不辛燥，和血而不破血。
药性非常温和，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，可以帮助理气解郁，活血散瘀。
3
栀子——泻火清热
栀子最早记载于《神农本草经》，具有泻火除烦、清热利尿、凉血解毒之功效[5]，可到达心、肺、三焦的经络，可用于热病心烦。
栀子可以清热除烦，泻除身体一切“有余之火”。气有余便是火，把气机运行的通路打开，泻掉多余的火气，便有利于消散结节。
有时候一味食药材的力量比较单薄，并不足以化瘀消结，且寒热不好把控，太寒凉容易让人腹泻，太温热又可能让人上火。
为此，我们为大家试过了市面上配好的有助散结的草本茶，精挑细选出了来自广州老字号清心堂的蒲公英散节茶，包含了上面提到的3种食材，配伍了人参、石斛、玉米须等多种草本精华，源自古方，清、养、护三合一，疏通身体，不寒不热喝着放心！
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03
PART
多重天然草本
清、养、护三合一
清心堂蒲公英散节茶以蒲公英和葛根为君，重瓣红玫瑰和决明子为臣，甘草、茯苓、山药、栀子、人参、蒲公英根和霍山石斛茎为佐，桑叶、橘皮、玉米须、马齿苋、红枣为使，助力清热散结。
1
“清”扫淤堵
清心堂蒲公英散节茶选用了蒲公英叶和蒲公英根，蒲公英的根与叶各有偏重，搭配到一起效果更好。
甘草能调和诸药、益脾和中，《名医别录》记载：甘草“温中下气，烦满短气，通经脉，利气血，解百药毒。”
栀子和有着“江南人参”之称的葛根清热通络，再加上清热解毒的马齿苋、清热明目的决明子，好喝又好用。
2
温润“养”身
蒲公英带有一定的寒性，需要一些食材来搭配，避免损伤脾胃。
清心堂选用了红枣、重瓣红玫瑰、橘皮，这三种温中的食材，中和掉蒲公英的“寒”，还兼能帮助理气。
玉米须也是个好东西，对于消肿散结有一定的帮助，《滇南本草》记载玉米须：“宽肠下气。治妇人乳结，乳汁不通，红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困。”
对于结节，湿气也是一个重要的诱因。玉米须兼能消水肿，茯苓渗湿，搭配到一起，祛湿利水。
3
全方位呵“护”
特别添加了益胃生津的石斛，清心堂选用品质优异的霍山石斛，富含多种微量元素，是石斛中的上佳之品。
再加上同样补脾养胃的山药，大补元气、补脾益肺的人参，清肺润燥的桑叶。都是养身的好帮手，温补养生，避免过寒或上火。
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每天一杯，安心舒畅~
04
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百年老字号
非遗认证 好方更养生
清心堂作为广州老字号，始创于1906年，祖传凉茶配方被国务院评定为“国家级非物质文化遗产”。
甄选自天南地北的高品质草本食材为原料，辅以现代化的制作工艺，让我们的养生变得更日常、更简单！
清心堂围绕现代人的健康生活需求，以国家非遗传承配方x国医大师配方x现代中医组方为「看家本领」。
加上与100余个常用品种的道地药材种植基地建立长期的战略合作关系，做到以好方子与药食同源草本食材相结合，严格把控食材质量。
为了让大家都喝到高品质的散节茶，清心堂执行标准超过了国行标准，无农药残留，无浮灰，每一颗原料都是大颗粒，让您清晰可辨。
采用食品级茶包，材质安全，经过22项检测认证，入口的食物经由层层检测，食用才能更放心！
05
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手工筛选 营养耐泡
真材实料看得见
清心堂蒲公英散节茶的草本原料，都经多次手工挑选，取其精华，去其糟粕。
只有经过严格分拣、多级筛选，才能确保品质，干净无杂。
市面上其它的代茶饮，多是把淘汰的残次料打粉，以次充好；或是将边角料碾碎，碎渣较多，营养一般。
而清心堂不打粉、不碾碎，全部采用整颗原料，营养内藏不流失，真材实料看得见！清心堂的废料，可以做市面上其它产品的主料！
好茶不仅料要好，量也要足！清心堂采用10克大茶包，足够一天所需，能够反复冲泡。
茶包中的所有原材都是原汁原味，无熏硫、0添加，传承古法，茶汤清润，让“养生茶”真的养生。
好料+好方+量足，营养更多更耐泡，高析出，多次冲泡仍然口感如新，茶底依旧鲜润如初。
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4.价格实惠，适合囤货。
温馨提示：
1.婴幼儿、孕妇、严重脾虚泄泻者不宜使用；
2.本品用料天然，冲泡中有草本沉淀属自然现象；
3.本品不是药品，不能代替药品治疗疾病。
参考文献：
[1]温春图,张继峰,周正,等.青中年气滞痰瘀人群与甲状腺结节的相关性研究[J].广州中医药大学学报,2024,41(12):3110-3114.DOI:10.13359/j.cnki.gzxbtcm.2024.12.003.
[2]付晨青,何立威,王秀萍,等.药食同源蒲公英的开发应用研究现状与展望[J].陕西农业科学,2021,67(05):86-88.
[3]钟淑梅． 蒲公英人工加倍及其应用价值研究［Ｄ］．武汉：华中农业大学，２０１０．
[4]徐春生,李明,李光明.中药玫瑰花的药理研究进展[J].中国医药指南,2012,10(15):82-84.DOI:10.15912/j.cnki.gocm.2012.15.654.
[5]张嘉豪,呼田,周雪薇,等.栀子药理作用及临床应用研究进展[J].辽宁中医药大学学报,2024,26(05):93-98.DOI:10.13194/j.issn.1673-842x.2024.05.016.
注：本文部分配图来源网络
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