在生活当中，高血压大多是由于吃盐过多所导致的，其实除了吃盐过多以外，生活中其他的食物也会造成高血压的问题。所以患有高血压的人，除了要少吃盐之外，下面这两种食物也应该要尽早戒掉，千万别不当回事儿。

1.胆固醇

在生活当中，高血压患者除了要少吃盐之外，食物中胆固醇的摄入量也应该控制在合理的范围之内，而且大部分人都知道。肉类当中的胆固醇含量是特别高的，如果在平时吃肉过多的话，那么就很有可能会导致身体内的胆固醇严重超标，所以在日常生活当中，血压比较高的人应该少吃一些含胆固醇高的食物，比如说肉类动物的肝脏和鸡蛋等等。

2.脂肪

有相关研究表明，在生活中如果摄入大量的脂肪的话，也会造成出现高血压的问题，所以在日常生活当中，对于那些血压比较高的人来说，应该少吃一些含脂肪过多的食物，比如肥肉，黄油和奶酪等等，都应该要少吃一些。