艾灸是一种纯天然的调理身体的方式，点燃的艾草其温热的阳气通过穴位的渗透，起到促进血液循环、疏通经络、调节阴阳平衡，为身体补充阳气和能量，排除邪气，从而达到治疗疾病、强身健体的目的。
艾灸这么好，赶紧zao起来，zao起来！
工欲善其事，必先利其器！市场上琳琅满目的各种艾灸用具，到底应该买哪个？
作为小白，初期真的是走了不少弯路，浪费了不少银子😭
比如，为了追求解放双手的悬灸效果，光悬灸支撑架，我就买了3-5种，有的质量不行，有的放家里太占地方，有的设计不合理，所以这一大类在体验后就被排除掉了。
*倘若家里有矿，房子大，倒也并不是太大问题。
再比如，多联的灸盒，火力猛烈，对于身体不通的人，特别容易上火！我居然买了好多不同部位！
另外有一些灸具，需要定制的艾条尺寸搭配使用，由于我个人对艾条品质的挑剔要求，灸具厂家销售的艾条质量不能达标，所以使用定制尺寸艾条的灸具，也就不在考虑范围内了。
还有一些新潮灸具，使用起来很方便，但是从中医的理法角度看，所谓“灸”，就一定要点火，所以，各种电子艾灸仪，都是被直接放弃了。
本人以花了几千块的代价，体验了市场上众多灸具之后，诚意满满推荐以下灸具，如果你想尝试艾灸，又无从下手的话，就从这几件开始吧！
悬灸必备
艾灸针，在“悬灸”的时候，是一个必备的操作工具。
因为好的艾条，是不会掉艾灰的，所以，艾灸过程中，为了保证温度，燃烧一段时间，就要手工“剥灰”，艾灸针在这个时候就要登场了。
除了剥灰，对于艾条燃烧比较短不方便手持时，也需要艾灸针来做“延长器”。
灭灸桶，也是“悬灸”必备的工具。燃烧的艾条，放进灭灸桶密封灭火，一般3-5分钟就熄火了。
艾条经常一次用不完，好多人可能会用水直接浇灭艾条，但实际上，这种做法非常不可取：
1、潮气可能会影响艾条下一次的引燃；
2、也可能因为引起艾条的变质影响艾灸效果。
用灭灸桶灭火，方便又安全！特别提醒，最好艾条放进去，下次用的时候再取出来，笔者就曾经有一次把放进灭灸桶大约10分钟的艾条取出来和其他艾条放一起，结果因为灭灸不充分，差点引起家庭火灾。
以上两个工具具备，艾灸大业就可以开展起来了！
懒人小白必备
对于很多初级小白来说，悬灸要固定对着一个穴位灸保持几分钟到十几分钟，有的人对艾烟可能也不太适应，所以，可以解放双手，降低艾烟的各种配套灸具必须跟上，才能让艾灸坚持下去……
虽然很多专业医生都说，用金属灸盒容易上火，但是确实简单方便，是入门小白的必备。这种单联的艾灸盒，可以多备几个，灵活组合。
这种单联艾灸盒的选购时的注意事项：
1、贴肤的面料，要选择柔软的纯棉面料，更亲肤；
2、绑带要结实且弹性好，这样绑在身上会更舒服，使用寿命更长；
3、隔烟套的拉锁非常重要，拉锁坏了，艾灸盒也就罢工了；
坐灸蒲团，是我众多灸具中使用频率较高的一款，因为真的是又舒服又方便。打坐冥想的时候，顺便还做了艾灸，想想都是美滋滋~~~
市场上的“坐灸”器具有很多，我选是一款比较好看的草编蒲团款，颜值好，也比木制的坐灸蒲团要轻便一些，缺点就是价格略高。
我朋友买了一款小号的灸箱，除了可以坐灸，还可以放脚底灸足底，除了有点硌屁股，其他都不错。
坐灸蒲团选购的注意事项：
1.蒲团的龙骨框架要结实，谁也不想美美艾灸的时候突然“塌”了，烫到PP；
2.蒲团里插放艾条的插盘，最好是向上插，这样更接近悬灸的感觉；
3.插盘有多个插位，可以供使用者依据自己的体感更灵活选择；
我相信，肯定很多热爱艾灸的人，和我一样，希望艾灸既方便又保留悬灸的体验，所以市面上出现了很多模拟悬灸的灸具。
在用过了多款灸杯之后，目前我最常用的是下面这款。
灸杯选购的注意事项：
1.杯体空间有充分的空气流动的空间；
2.杯体要有一定的高度，但是又不能过高（杯体过高，艾条燃烧后期会影响灸感）；
3.材质上，首选木材；
常常听别人说一艾灸就上火，主要是在尝试艾灸初期，过于追求“火力凶猛”的快感。
在各种踩坑的经历后，经过专业医生指点：解放双手的灸具，因为无法精准对应穴位或艾灸的吸收点，所以火力尽量要温和。
我目前最常用的都是单头的灸具，上火的情况就少了很多。
易上火的朋友们也可以试试哦～
总之
灸具配好了，选择优质的艾条，是调理效果更重要的保证～
同有三和扶阳艾，特选来自湖北蕲春道地产区、无公害种植的正宗蕲艾，以整株打捆方式存储陈化到规定时间，才打绒制成艾条。
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