对暖暖来说幸福很简单,就是能够随心所欲地吃吃喝喝~
但这人一上了年纪,真是喝凉水都长肉,看看自己这水桶腰,瞬间手里的饭都不香了☟

尤其是夏天到了,身上的肉肉无处遁形,又要和体重、肚子上的游泳圈做斗争了!

虽然减肥的这条道路上,暖暖已经摸爬滚打很多年。但我还想说的是:想要控制体重,真!的!太!难!坚!持!了!
尝试过运动,但是夏天实在太热了,稍微动弹就一身汗,跑了10分钟就上气不接下气,感觉差点中暑。

每天吃东西就更得克制了!
吃吧,艰苦训练留下的汗水都白费了;不吃吧,又怕损害健康。本该是一件享受的事,现在搞得战战兢兢,内心崩溃!

更怕突然到来的饥饿感,想吃东西的感觉简直受不了,满脑袋都是米糕、包子、甜点...太痛苦了。
明知道都是高糖、高糖不能吃,还是控制不住罪恶的双手,再一次宣告减肥失败!

奇怪的是,和暖暖一起参加“5月蜕变”减重班的小李,两个月不到甩掉了18斤,从138斤逆袭到120斤。在公司里都传开了!连在外省的小伙伴都跑来取经!


赶忙问她怎么减的,她说:自己没去健身房,也没有节食。而是听了营养师的话:调理饮食结构,采用低GI值+高蛋白的饮食方式相结合。

什么是GI值?和减肥有什么关系?
其实GI值就是食物血糖生成指数,简称升糖指数。

也就是食物进入你身体之后,血糖上升的速度。一般而言:
GI55及以下的食物为低GI食物;
GI55~70之间的食物为中GI食物;
GI70以上的食物为高GI食物。

很明显,吃低GI食物血糖峰值低且下降速度慢,能控糖、控制多余脂肪产生。天天馒头、米饭,很多人吃得不多仍会胖的原因就在这。
卫健委也在《健康中国行动》中提倡,
我们应该尽量选择低GI饮食。
知道了这个减肥妙招,暖暖赶紧买来各种低GI代餐产品,看一下成分表发现:普遍缺乏蛋白质和膳食纤维,含有的添加剂、糖分,更是让你越吃越胖!


它由荞麦、黑苦荞、魔芋、绿豆等健康食材科学配比而成!这些食材,减肥的人应该都不陌生,健身教练或者营养师也会让减肥人群吃它。
全麦粉,富含粗纤维、B族维生素,关键是不添加蔗糖、白砂糖,不仅高膳食纤维、高蛋白质,还是低升糖。 
味道也非常棒!吃起来香酥松脆,谷物香气很浓郁,越嚼越香!
既满足蛋白质的补充,也不用担心过多的热量摄入,老人小孩、糖尿病人和血糖高人群也能吃点。

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每100g蛋白含量高达12.1g,约等于牛奶的4倍,符合我国对高蛋白的标准!


每天吃上两块,既能增加饱腹,也不用担心过多碳水摄入,还能补充蛋白质和膳食纤维!

买过的暖粉发来了令人欢喜的反馈:
“三盒没吃完瘦了8斤”

“回购了,和介绍的一样好”

“吃了两盒,效果不错,赶紧囤”

“口感酥脆,味道很好,会回购~”

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粗粮配方,富含膳食纤维
用手掰开饼干,会看到明显谷物的颗粒,和普通的饼干相比似乎没有那么细腻。

细细咀嚼,越嚼越香,嘴里是浓浓的麦香。
口感粗糙饱满,这是因为里面含有的大量的粗粮,膳食纤维也十分丰富。
丰富的膳食纤维可以给人体提供饱腹感,不会被人体吸收,没有长胖负担,还能促进肠胃蠕动!
主要原料选用的是全麦粉,因为经过较少的加工程序,全麦粉中保留了大部分的营养元素。
它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素,锌、钾等矿物质含量也很丰富,同时升糖指数也比精制面粉更低。

除此之外,还搭配了黑麦、绿豆、黑苦荞等粗粮。
它们富含维生素、微量元素以及膳食纤维,增加饱腹感的同时,也保证了充足的营养摄入。

小小的一块,蕴含多种食材和营养物质,吃到肚子里满满的放心。
上午一包、下午一包,减肥期间吃也没压力,肚子不挨饿。

暖暖用它搭配其他食物,真是太享福了!
享受美味的同时体重也在哗啦啦的掉,关键是不用挨饿!对于我这种贪吃、又不爱动的人来说,它真的太友好了!
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不含蔗糖、添加剂,健康守护
秉着健康饮食的理念,我们的这款饼干坚决做到不添加蔗糖,选用健康的麦芽糖醇代替蔗糖,味道清甜、热量低。
不参与糖代谢,所以糖尿病人和高血糖人群都可以放心吃!

吃完一包,饱腹能力非常强。
而且,独立包装,每包里面有2片,拆一包,吃一包,不怕受潮。

早餐来不及吃,就可以带两包,下午工作累了,也可以用它补充能量,好吃不长胖!

而且酥而不硬,麦香浓郁,老年人小孩都爱吃,同事的小孩咔嚓咔嚓,一口一口停不下~
血糖高或者糖尿病的人群,每天吃什么都小心翼翼。
不如身边常备几包谷物饼干,麦香酥松,既能饱腹又能补充营养,也不用担心血糖升高~

暖粉活动价29.8元/盒,买2送1,买3送2,一个有10包,共20小块,每小块才几毛钱~
放在办公室、外出放包里或者当居家小零食都可以,赶紧买回家,当你的解饿解馋秘籍吧~








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