都在说皮肤要“抗氧化”、“抗糖化”。它们到底是什么？

1️⃣抗氧化：抗的不是氧气，是“自由基”造成的一系列氧化反应。而自由基会对人体产生损害，比如会加速消耗体内的蛋白质，糖分，长时间就会加速皮肤衰老🌚

2️⃣抗糖化：糖化是指体内多余的糖分子，这些糖会堆积在体内，容易引起皮肤粗糙，暗沉蜡黄，失去光泽。

所以抗氧化抗糖化做好，熬夜后皮肤也比别人好

⏰什么时候开始比较适合？当然是现在呀！

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