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春夏养阳正当时,趁天时补阳气
2025年04月24日


“春夏养阳,秋冬养阴”,虽然一年四季都应重视扶持阳气,但是春夏季节尤其应当趁着天时来补养阳气。


为什么春夏更要“养阳”?


“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰,故天运当以日光明”,这说明了阳气之于生命的重要性。春夏之际,天地间生气蓬勃,正是顺应天时、趁着阳气生发之机来补养阳气的好时机。



另外,虽然春夏季节阳气浮于外,但人体内部反而容易“虚寒”。再加上现代人的生活习惯偏重寒凉,如夏季依赖空调和冷饮,这些习惯容易伤脾胃,压制阳气;熬夜和贪凉也会耗元气,导致虚火易上升;雨季湿邪入侵,湿邪困住阳气升发。因此,在这些情况下,春夏养阳显得尤为重要。


再者,春夏还是“冬病夏治”的好时机。所谓“冬病夏治”,简单理解就是冬天的病放到夏天来治疗、调理;其实,冬病夏治还包含另外一层深意,就是“治未病”——预防疾病,即夏天采用温热性的方法来预防冬天可能发生的虚寒性疾病。春夏顾护阳气,可以预防秋冬易发的鼻炎、腹泻、关节痛等“冬病”。


春夏养阳妙招


1. 避免食用生冷寒凉的食物

2. 适当运动,微微出汗

3. 早睡,避免熬夜

4. 抽空艾灸、泡脚以助阳气生发


除了这些常见方法外,还有一个简单好喝且无需额外花费时间精力的方法——这就是春夏养阳的传统方法:热饮黄酒



黄酒性温,味辛、甘,是帮助身体在春夏季节升发阳气的养生好物。


春季属木应肝:春季与肝脏相对应,肝气需条达疏泄。黄酒温通之力可助肝阳升发,化解冬季积寒,改善春困、郁滞之象,且能调和肝脾,防止肝气横逆犯胃‌;


夏季属火应心:夏季暑热易耗气伤津。黄酒通过温养中焦脾胃,使“后天之本”的脾胃运化得更好,这样气血生化有源,有助于间接地补养心血。


春夏阳气生发,黄酒性温、味辛,辛味能行气散结,可以帮助身体来生发阳气;同时“冬病夏治”,黄酒性温可以扶阳气、化寒湿。因此在春夏喝点温黄酒,不仅有助于散寒化湿还能够帮助身体疏通经络,适合平时久坐的人群。



三和优品精选黄酒


黄酒的好处这么多,那么一定要选一款好黄酒。



三和优品精选的这款黄酒秉承非遗传承与古法酿造,具有以下显著特点:


1


一款用纯正秫米酿造的黄酒。秫为百谷之首,已有8000年种植史。圣龙山酿酒用秫米于2024年1月被中国粮食博物馆收藏。

2


纯粮酿造,无任何添加剂。圣龙山黄酒所有色、香、味、形全部来自于酒缸发酵,没有添加任何外来物质。

3


非遗传承,遵循传统工艺、手工酿造。

4


低温发酵:保证发酵时间,较大程度保持营养成分。

5


陶坛发酵,陶坛陈化:陶器有微弱呼吸作用,存储过程中还在与外界微生物进行交换,并进行缓慢的发酵。酒体变得越来越醇,越来越绵,至少需要陈化一年才能出厂。


三和优品精选的这款黄酒色香味形俱全,不仅让人饱眼福,更让人享口福。其颜色呈现出琥珀般色泽,清亮透明。入口时,口感醇厚,酒香馥郁,酒体协调,味长饱满,给人留下深刻的印象。回味时,秫米的独特香味尤为突出,散发均匀,沁人心脾。



品饮方法也灵活多样:

常温饮用:开瓶即饮,浓郁香醇的味道便会扑鼻而来,适合随时享受;


温热饮用:加热至40°左右,随温随饮,暖心暖胃暖后背。



春夏之际,正是调理身体的好时机。温一壶黄酒,不仅能通气血、散寒湿、暖脾胃,还能养阳气,帮助调理冬季积累的问题,实现“冬病夏治”。不管是自己一个人静静品味,还是和家人朋友一起分享,都能感受到黄酒带来的独特魅力和健康益处。





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