前两天在家玩手机，无意间刷到了一则特别让人揪心的新闻。

福州一位4岁女孩，被查出近视1300度！

如果不及时处理，近视还可能以每年100度左右加深，等到女孩成年时，很有可能就完全看不清楚东西了……

孩子才多大啊，怎么就近视这么严重了呢？！

医生解释：这都是不科学的用眼方式导致的！

原来，女孩的父母平时工作都很忙，在娃2岁多时，他们担心孩子出门耍可能会受热、着凉。

为了让她乖乖在家，于是他们就给她买了个平板。

没想到女孩从此玩上了瘾，经常一看就是两三个小时，甚至三餐都不离手。

看到孩子这么乖，家长还觉得自己聪明机智买了个“哄娃神器”。

没曾想最后却害了孩子！

更令人担忧的是，这名女孩的情况还不是个例，在我国，儿童青少年近视情况已经不容乐观。

据统计，到2020年，全国5岁以上近视的人口将达到7亿。

而儿童青少年总体近视率更是达到了52.7%，也就是说每两个孩子中，就有一个近视。

关键是，这其中近10%近视的学生还都是高度近视！

高度近视不仅仅会影响孩子正常的学习和生活，更会引起视网膜脱落、视网膜裂孔等一系列眼底病变，说是健康的“定时炸弹”都毫不为过！

可能有家长要说了：

“我孩子平时也好好的，也控制了他玩电子产品的时间，怎么还是近视了呢？”

其实，这是因为孩子的视觉神经发育还未完善，除了手机等电子设备外，其它长时间用眼不当的习惯同样会导致他们视力受损。

尤其是下面这3种坏习惯，更是容易导致孩子视力骤降的“杀手”！

1. 不良的用眼习惯

躺着玩手机，趴着写作业，歪头看电视……

不用我多说，家长应该都知道这些错误用眼姿势对孩子视力的影响。

所以平时朋友们一定要严格控制孩子的用眼习惯。

看书学习时要让孩子牢记“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。

用电子产品学习时，超过40分钟，一定要让孩子远眺放松，玩各种电子产品时单次时长最好不要超过15分钟。

2. 不良的饮食习惯

可能很多家长不知道，孩子吃甜食过多也会影响视力！

这不是在危言耸听，有专家曾解释，甜食在代谢的过程中，会才产生大量酸性物质，造成血钙减少，进而让眼球壁变软，慢慢地，就容易导致孩子近视。

当然，糖吃多了对孩子体重和健康也会造成影响，所以家长一定要严格控制。

3. 不良的灯光环境

之前我不止一次和大家说过，不正常的光线条件是造成孩子视力受损的重要因素之一。

墙壁反光、阳光照射到书本上的反射光、太亮太暗的灯光、有频闪蓝光危害的台灯……都可能造成孩子视觉疲劳、导致视网膜受损，最终导致孩子近视。

而作为每个孩子学习必备，基本天天都要用到的台灯，更是直接影响着孩子的视力发育！

我知道现在依然还有很多家长认为，台灯嘛，随便给孩子选一个便宜能用的就行了，能有什么危害？

但我要告诉你，劣质的台灯，不仅不会起到护眼的作用，甚至其存在的蓝光、频闪的等问题还有可能对孩子视网膜造成永久性的伤害！

而且劣质台灯昏暗的灯光条件，还容易导致孩子出现歪头、侧身学习的情况，长期下去甚至可能导致孩子脊柱变形，严重影响他们的生长发育！

这也就是为什么，一直和大家强调，台灯千万不能贪小便宜的原因！

不过这并不意味着台灯越贵的就越好。

央视之前就不止一次报道过，市面上有很多护眼灯商家存在以次充好，虚假宣传的行为，产品价格抬上去了，但实际却并不能达到护眼效果，甚至对孩子的视力仍存在严重的危害。

所以家长在购买台灯时，千万别盲目听信商家宣传，一定要擦亮眼睛！

这不马上期末和寒假了，后台又有很多粉丝要我帮忙推荐一款合适的护眼灯。

正巧最近欧普博学护眼灯有个超棒的福利活动，今天就拿来再给大家推荐一下！

为什么推荐欧普博学护眼灯？

其实我们都知道孩子平时学习要开灯，但灯光要调到多亮，就没谱了。

尤其是孩子一般会从傍晚学到深夜，周围环境的光线还在不断变化。

调亮了会刺激眼睛不说，还会导致眼部肿胀酸涩，孩子学一会就会喊累；

调暗了还会看不清书本，更容易让孩子出现歪着脑袋、侧着身学习的情况，长时间不注意万一造成脊柱变形影响发育，那后悔都来不及！

而有了这款博学灯，就再也没有这方面困扰了！

相比市面上只有2-3种固定灯光模式、需要我们根据周围环境费劲巴拉调节亮度的普通护眼灯。

它自带智能环境光感应器，能够根据专业的算法模拟我们人眼感受光线变化的过程，并自动调节亮度，让光线始终保持最适合孩子用眼的亮度！

也就是说，无论白天黑夜还是下雨刮风，无论周围环境光线如何变化，只要孩子回家打开博学灯，它就能一直给孩子提供合理舒适的光照环境。

在这种一直柔和不刺眼的灯光下学习，不仅可以大大舒缓孩子的眼部疲劳，还能让孩子更爱学习，看书时间更久！

那平时我们工作忙没空监督孩子，他回家老忘记开灯，经常摸黑学习怎么办？

也完全不用担心！

相比市面上需要孩子手动开的护眼灯，博学灯为了避免孩子粗心出现不开灯学习的情况，它还特别设计了入座自动感应功能。

当孩子走进台灯0.5米的范围，触发红外感应装置，博学灯就会自动亮起。

而孩子离开座位60S之后台灯也能自动熄灭。

即便我们不在身边，娃也能被温柔舒适的灯光陪伴着学习一整晚，现在哪还用我们整天跟在他们屁股后面叮嘱学习要开灯！

我们都知道，孩子天生好动，平时让他们写个作业可能都要在桌子上移动几十次才肯罢休。

而市面上大部分台灯的照明范围却十分有限，这就导致，孩子很容易写着写着就移出台灯最佳的灯光照射范围。

孩子经常写着写着作业就跑到桌子角落去了，台灯的灯光压根就照不到那里。

光线不足他就总是喜欢歪着脑袋写，每次提醒完也能立马改正，可下次因为光线的问题他还是会犯，这台灯开了甚至还不如不开，格外让人恼火。

直到入手了欧普博学护眼灯，这个问题才总算得到了改善！

它独特的笑脸式展开灯翼不仅能旋转不同角度，满足孩子任意场景下的照明需求。

其内置的80颗优质LED灯珠，

再加上专业的侧发光技术还让这款博学护眼灯的照明性能达到了国家zui高的AA级照度标准！

（央视不止一次推荐要选AA级照度标准的台灯）

虽然官方实测是110cm*110cm照域，但我感觉远远不止。

平时用的时候，我家1.8米的学习桌都能完全覆盖，几乎没有任何阴影和灯光死角。

现在在家写作业，别说歪头了，低头学习的情况都少了很多，以前能学15分钟，现在坐半小时都能坐得住，书也看得格外认真！

了解过护眼灯应该知道，台灯的显色数值（Ra）也是评判一个台灯好坏的重要标准之一。

显色指数越高，就代表台灯的灯光越接近自然光的效果，能更好的还原书本的真实颜色，更有利于孩子区分颜色，迅速抓住关键信息，刺激记忆和想象力。

（显色指数对色彩影响）

而显色指数越低就代表台灯的还原度较差，孩子眼睛识别色彩就比较困难，更容易造成视力疲劳。

欧普博学护眼灯就达到了Ra95的博物馆级高显色，更接近自然光的效果，能更好的还原书本真实的色彩。

（能明显看到欧普护眼灯下的绘本色彩更加鲜艳丰富）

一晚上都能比之前多读一整本的绘本，而且一点都不累了~

除了显色度外，蓝光和频闪更是危害孩子眼睛结构，损害视神经，造成孩子视力恶化的重要因素之一。

而博学灯在这方面表现的也足够让人放心。

它不仅达到了RG0豁免级（专家推荐）无有害蓝光标准（极限条件下都不会对眼睛造成任何伤害）；

而且还没有任何频闪危害，防眩光，不刺眼；

就算孩子直视都没有问题！

虽然它的灯光足够专业，但实际操作起来却一点都不难。

平时在家里，你可以直接用天猫精灵、小爱音箱来控制它。

“打开台灯、把台灯调暗、换个模式……”台灯就能根据你的指令操作，湿手都可以~

还可以下载APP，体验一键操作无极调光的丝滑掌控，特别省心！

为了保证孩子各年龄段以及不同时间段的使用需求，博学灯还有4种定制灯光模式。

专注学习时、休闲放松时、读写时……色温严格把控在3000K-5000K范围，孩子用眼更舒服~

市面上好的台灯有很多，但能让娃从小学用到大学的还真没几个。

欧普这款博学灯，不论是娃上幼儿园还是小学又或者是大学，台灯的多转轴设计都可以自由调节高度和角度达到最合适的状态。

再加上它的灯珠实验测试高达50000小时超长的使用寿命，毫不夸张的说，娃从幼儿园用到大学都完全OK！

简约大气的素白设计，丝滑精密的金属转轴，用多久都不会过时好吧！