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鼻子发痒，喷嚏不断，涕泪大把，狼狈不堪。怎么才能破解呢

2025年02月25日

鼻炎又犯了。

从早到晚，鼻子发痒，喷嚏不断，涕泪大把，狼狈不堪。

好容易控制住了，一不小心，马上开始新一轮的鼻痒喷嚏眼泪鼻涕齐飞……

连呼吸都要付出超越常人的努力。

中医讲：“邪之所凑，其气必衰。”我们用艾灸调理，无非就是扶持身体内的正气，用艾灸来进行扶正劫邪，平衡阴阳，康复保健。

鼻炎调理先从调肺、大肠、胃入手

中医认为，肺开窍于鼻，即肺脏通过鼻与外界相通;大肠经和胃经的经脉循行也经过鼻;所以，鼻炎要从调理肺、大肠和胃入手。

鼻司呼吸、闻香臭。呼吸不畅多从肺、大肠论治，不闻香臭多从脾胃论，由于这两种症状常常同时出现，所以调理鼻炎一般同时调理肺、大肠和胃。

艾灸提升正气加上艾灸有温通之功，作用穴位-经络-全身，调理肺、大肠、胃等，鼻炎可以明显缓解或者痊愈。

艾灸穴位治鼻炎

艾灸主要是通过疏通经络，提高机体免疫力，调理脏腑功能进行整体调理!中医认为过敏性鼻炎主要是肺气虚、风寒之邪乘虚而入，犯及鼻窍所致!艾灸能温肺固表，疏散风寒。

艾灸方法简单有效，且没有副作用，受到越来越多养生爱好者的追捧和喜爱。适宜经常艾灸迎香、印堂、肺俞、风池、合谷。

【迎香穴】

又名鼻通、鼻穿、穿鼻，有清利鼻窍，通络止痛的作用。

【印堂穴】

印堂穴位于两眉之间，可清头明目，通鼻开窍。

安神醒脑、宣通鼻窍，主要作用于头痛、目眩、失眠、健忘、鼻疾等。

【肺俞穴】

肺俞穴有调肺和营、解表宣肺、补劳清热的作用。

肺为五脏之华盖，主气、主表，外合于皮毛，鼻为肺窍。

【风池穴】

风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，帮助调节人体的免疫力，缓解外感风邪所鼻塞、流涕等。

【合谷穴】

“面口合谷收”，合谷穴具有开窍醒神、清泻阳明、疏风镇痛的作用，有关面部的疾病都可以通过合谷穴来进行调理。

除了灸疗，自我的鼻部按摩也是一种简便方法。

用两手食指分别来回擦动两侧鼻唇沟，至鼻通、局部温热。每天不定次数。一般至少在清晨起床、午睡醒后、晚上睡前(此时均为阴阳变换的时间点)做一次。

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