材料（一人份）

l   牛油果…200g（约1颗）

l   金枪鱼罐...185g （约1罐）

l   香菜少许

调味料

l   青葱…50g（1根）

l   黑胡椒….适量

作法

1.        将牛油果对切成两半，将籽去除，果肉挖出，小心保留外壳。

2.        将金枪鱼罐头除去多余汤汁。

3.        将所有材料混合并且调味。

4.        混合好的食材，填入牛油果壳中，撒上新鲜香菜装饰及完成。

小贴士

l   冷藏保存1~2天。

营养成分（1份）

醣类0.9g

蛋白质13g

脂肪20g

膳食纤维9克

热量269大卡