什么是所知障碍？如何放下我执？

           不执，就是意识能量流通起来，在这个时空自由出入。
            就好比，一件事情，你思前想后怎么也想不通，这个坎怎么也过不去，这个人怎么也忘不掉，你一直琢磨这个人为什么会离开你，你一直后悔当初如果没有说出那句话该多好，你各种挽回，你执着于这个人。
             其实，你真正要解决的，不是这个人为什么离开你（我到底做错了什么，你想着我改，只要你回来就好）。而是你为什么非不让他离开你，你为什么执着于他，他照见了你内在缺失的哪一部分？ 你离不开的是他这个人？还是他给你的感受？
         （1.其实他不是因那句话走，而是积压了很久的失望和不满后离开，就算他今天不走明天也会走，就算他不是因为那句话走，也会因为另一句话走，他本来就会走。2.还有就是你们缘分已尽，你天天想他为什么离开我，逢人便问你说他心里怎么想的，为什么离开我，其实这个问题根本不存在，缘分尽了就是尽了，就连你妈也不可能从生到死一天24小时跟着你）。
         当时你觉得天塌下来了，伤心难过抽烟喝酒，一个劲折磨自己，但是过了之后你想想那时候的自己真傻，这也就是因为你不执着了，你放下了。你放下了，并不是找到了当初他为什么离开你的答案，而是你根本不会再问这个问题，因为这个问题根本不存在，你明白了 “我用真心待你，但不执着于你，活在缘分中，而非关系里。” 
           因此，你明白了，世间的关系没有一段是从生到四一天二十四小时伴你左右对你不离不弃。如鱼饮水，冷暖自知。于是你将自己层层的包裹，不再执着于外面的世界。你变得独立自强，只靠自己。那么请注意，现在，你又形成了新的执着。你害怕受到伤害，你害怕与外界连接，你害怕这种关系中的失控和不安全感，你执着于靠自己。
           所以，我们总是，放下了一个执着，又形成了一个新的执着。推翻一个观点，建立一个新的观点。撕掉一个标签，再贴上新的标签，总以为自己成长了，其实就是在地上画了一个圈圈一直在那个圈圈里面跑，这就叫，画地为牢。
          一旦你形成一股观点，你的意识能量就建立了一堵墙，你对这个观点越执，你限制就越多。你限制越多，你的能量就越不流通，你的障碍就越多。所以，最好的观点，就是没有观点。           就像教练，他没有执着，所以可以教化万物。
             我刚来的时候对着教练一顿噼里啪啦的演说，认为教练应该这么做应该那么做（在心理学上我们将它理解为 想要“控制”和“改变”一个人）想要别人按照你的想法走。当时大师兄和大师姐都懵逼了，千于师兄和师姐直接不理我了。大家都明白，可是就我一个人蒙在鼓里，认为我说的是对的。虽然我认为自己很对，但是心里很伤心。这个时候换作普通人，假如你是一家公司的老板，一个新员工进来首先当众把老板批评了一顿，你会怎么想？
                 （那么为什么这么明显的事情，你自己难道不知道吗？各位，我还真的不知道。我很痛苦，很想知道什么办。可我被障碍了，被什么障碍？被我的认知障碍。这就是所知障）
           那这个时候你们猜教练怎么着？
           教练宽容了我的“冒犯”（当然以他的境界并没有感到冒犯），并且在生活和学习的每一个角落点化我，他是一个像春风一样的人，一个像阳光一样的人，我们看不见春风和阳光的形状。我们永远没办法拿个碗，舀一勺春风和阳光进来，我们看不见他，我们听不见他，我们闻不到他，我们摸不到他。
            可每当春风佛面的时候，我感觉我的脸很舒适和凉爽。可当春暖花开的时候，我知道，是阳光洒在了大地上。它们，无处不在。
           以前我总认为，喜欢的包包要花掉几个月工资。最爱的口红得要几百块。珍贵东西，一定都要好多好多钱吧。
           后来我才明白，世间最珍贵的爱都是免费的，比如空气，阳光和水，和教练。
            正是因为教练没有所知障，所以他有这样的能量去帮助我，有能量去承载。