“三伏天”是一年中最好的驱寒养阳时,对于调理虚寒体质,有着非常不错的效果。
《黄帝内经》曰:“春夏养阳” ,意思是春夏两季有利于人体补养阳气。又曰“长夏胜冬”,这里的“胜”是克制、治疗的意思。意思是利用夏季的时节特点来调理,补充足够的阳气,到了冬季就有足够的能量抵御风寒邪气侵袭,从而让一些冬季高发的疾病和健康问题少发病甚至不发病,达到改善自身体质提高免疫力的效果。
而冬季高发的疾病,大多就是“虚”和“寒”的问题。

我们可以简单地理解为:身体就是一个储蓄阳气的容器,在阳气充足的夏季,先帮身体蓄满阳气,等入秋了才能更好地收敛阳气。到了寒冷的冬季,再把阳气好好养藏,身体就能获得良好发育,也不会有那么多病痛。
尤其是过敏体质的人群,基本都是虚寒的。比如说有过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染等病史,更要把握夏季这段时间,尤其是三伏天,好好温养阳气。
日常可以适度晒太阳、适当艾灸、泡脚等,给身体补补阳气,有助于把寒气排出体外,但对于“内寒”较严重的人群而言,要想把体内的“老寒气”赶走,还需要从内调理,驱走内寒,才能把阳气巩固在身体里。
红糖姜枣暖暖茶
中医认为:红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。「红糖姜枣暖暖茶」选用传统制作工艺熬制的红糖,不掺杂任何添加剂,完整大块。

干姜在《本草纲目》中记载,具有抗寒、健胃、发汗之功效。「红糖姜枣暖暖茶」里搭配的干姜,则选用了国家地理标志产品之一的怀姜。怀姜活血暖胃,搭配红糖,温补驱寒之效加倍。

同时「红糖姜枣暖暖茶」中除了经典的红糖与干姜,还加入了红枣、重瓣玫瑰。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的效果;而玫瑰花有理气解郁、活血止痛的作用。

四味药食,科学配比,协同作用,不仅温中散寒、健脾暖胃、补气养血,协助我们预防“寒邪”入侵,这款茶饮还散发着玫瑰的清香,口感丰富饱满,非常适合日常饮用。
# 温馨提示
「红糖姜枣暖暖茶」的最佳饮用时间,应该是早上起来的时候,此时人体阳气有待生发,喝上一杯暖乎乎的「红糖姜枣暖暖茶」,不仅不易上火,还能温中补阳。